339 odpowiedzi w tym temacie

[tigraa84]

Tu jest temat o wszelkich wspomagaczach stosowanych przy próbie zerwania z nałogiem 4149.htm

[magdaaaaa]

ja mojej mamie kupilam 7 plsterkow, akurat byla promocja w aptece , wiem ze ona nie rzuci , ale kiedys troche ograniczyła z plasterkami, potem miala mega stresy i wrozcila do poprzedniej ilosci. ale moze jak ograniczy nie bedzie tak marudzic ze nie ma kasy , bo ona ponad polowe emerytury puszcza z dymem.

[harry84]

Łatwiej rzucić kiedy dostanie się porządnego kopa na mobilizację... mój tata wybór miał prosty, albo chce żyć albo pali. Po zawale miał kategorycznie zalecenie rzucenia fajek! I od dnia zawału nie zapalił już ani jednej, za wiele miał do stracenia... a parę tygodni, które spędził w szpitalu był całkiem skutecznym odwykiem...

Wszelkie bajery wspomagające rzucanie to taki troszkę pic na wodę, dopóki nie zrobi się porządku w głowie, bo tak na prawdę musi się chcieć rzucić! Ale to taka moja luźna opinia, nigdy nie paliłem nałogowo, więc nie wiem jak to jest rzucać.

[Katarzynka89]

mój tata wybór miał prosty, albo chce żyć albo pali

Mój tata też miał taki wybór i wybrał życie z nałogiem. Jest on przykładem człowieka bardzo uzależnionego i nie mogącego rzucić. Gdy był w szpitalu palił normalnie, choć lekarze mówili że może zaszkodzić on nie umiał przestać pali.

nigdy nie paliłem nałogowo, więc nie wiem jak to jest rzucać.

Rzucić jest bardzo ciężko gdyż wiadomo to nałóg nikotyny i przyzwyczajenie do ruchów ręki oraz do tego że zabija czas.

[harry84]

Jest on przykładem człowieka bardzo uzależnionego i nie mogącego rzucić.

Widzisz mój tata też dymił jak huta... nawet wolę nie wiedzieć ile on dziennie wypalał... Ale tym zawałem wystraszył się cholernie... i nie mówię, że łatwo było mu rzucić fajki w cholerę, ale miał porządną motywację... nie chciał przede wszystkim nas zostawić. A że zbiegło się to z czasem narodzin jego pierwszego wnuka... no mówię kopa w dupę dostał porządnego! Stąd uważam, że jednak odpowiednia motywacja to jest klucz do sukcesu.

choć lekarze mówili że może zaszkodzić on nie umiał przestać pali.

A nie dało się jakoś na niego wpłynąć, bo ja jednak nie wierzę, że rodzina nie potrafi, nie ma siły argumentu...

Rzucić jest bardzo ciężko

Pewnie, że ciężko, ale nie jest to niemożliwe, silna wola i chęci to przede wszystkim.

[Katarzynka89]

A nie dało się jakoś na niego wpłynąć, bo ja jednak nie wierzę, że rodzina nie potrafi, nie ma siły argumentu...

Nasze gadanie, gadanie lekarzy i do tego marudzenie babci nic nie dało. Jedynie co to ograniczył palenie. Do tej pory zawszę mu marudzę, że przed momentem paliłeś i dzięki temu nie idzie zapalić.

nie chciał przede wszystkim nas zostawić.

Nas też mój tata nie chciał zostawić i walczył bardzo o życie przez bardzo długi czas, gdyż miał raka.

[halynka]

Myślałam sobie zawsze, ze raz na jakiś czas jak zapalę nic się nie stanie, ale jak to już jest co weekend a nawet w ciągu tygodnia to już problem. Nie podoba mi się, że śmierdzę (K. też często mi tak mówi ) i ten posmak w ustach jak budzę się rano po imprezie. Poza tym nie sprawia mi to żadnej przyjemności, więc po co?
Wiem, że jak nie postanowię raz na zawsze bez żadnych ustępstw ani wyjątków nie palić to się nie uda.. Zaczynam w takim razie od dziś... Trzymajcie kciuki

ps. ostatnie dwie paczki pod rząd miałam z tym samym napisem "palenie w czasie ciąży szkodzi twojemu dziecku" i to chyba też podziałało na moją psychikę, bo dziecka nigdy nie chciałabym skrzywdzić...

[magdaaaaa]

halynkatrzymam kciuki

Po zawale miał kategorycznie zalecenie rzucenia fajek! I

moja mama miala stan przedzawalowy i przechodzony zawał, za drugim razem przelezała 3 tyg w szpitalu , ale nadal pali , ona mowi,ze to jedyna przyjemnosc jaka jej w zyciu została.

[Katarzynka89]

halynka, trzymam kciuki byś rzuciła

[karatetyka]

Poza tym nie sprawia mi to żadnej przyjemności, więc po co?

Skoro już tak mówisz, jesteś na naprawdę dobrej drodze i trzymam kciuki, żeby Ci się udało
Bo ja na przykład cały czas mówiłam, że nikotyny jakoś strasznie mi nie brakuje, tylko tak po prostu zwyczajnie lubię sobie zapalić. Ale minęło. Już nie lubię

[nie(d)oceniona]

halynka, powodzenia w walce

harry84, sam napisałeś, ze nigdy nie byłeś uzależniony, więc tak po prawdzie... niewiele możesz wiedzieć o rzucaniu palenia.
A już na pewno coś zwróciło moją uwagę w Twojej wypowiedzi... W 90% przypadków, kiedy rodzina truje Ci nad uchem "rzuć! rzuć!", i to obojętne czy wisi nad tobą widmo kolejnego zawału, czy tylko po to, żeby już nie smrodzić fajkami w domu... Tylko i wyłącznie irytuje.
Rzucenie wcale nie jest proste. I ani motywacja, ani zawały, ani trująca nad uchem rodzina, ani wspomagacze nic nie dadzą, dopóki osobnik SAM nie dojdzie do tego, że jednak nie chce palić (a gadanie przez lekarza, że po zawale trzeba rzucić palenie... znam niejeden przypadek, po zawale, jeden po dwóch, palą paczkę dziennie, mają się świetnie, wystarczy, że trafi się na kogoś takiego, pogada chwilę i już cudowna motywacja z gatunku "lekarz powiedział" pryska jak bańka mydlana).

[harry84]

halynka powodzenia!

nie(d)oceniona, jasne zgadzam się z Tobą Ja mogę sobie jedynie co pogdybać i też nie mam zamiaru sprawdzać jak to jest rzucać.
I tak jak mówisz najważniejsze jest to by sam zainteresowany chciał rzucić!

[slavek44]

ja juz cos kolo 9 lat nie pale jak nie dluzej , rzucilem od razu . Wieczorem wypalilem ostatni i od rana byl koniec , bylo trudno ? Najgorzej bylo cos po tygodniu a potem cos kolo 4 tygodnia . rzucenie tez moze byc grozne ? Wszystko zalozyl od organizmu

[halynka]

harry84, nie(d)oceniona, karatetyka, Katarzynka89, magdaaaaa dzięki
Mam nadzieję, ze kiedyś będę tu świętować jakąś rocznicę

[slavek44]

HALYNKA - Trzymam kciuki co by sie udalo . Najgorzej jest gdy jest sie przy palaczu a szczegolnie w tym czasie jak podalem . Powodzenia w walce z nalogiem

[malutka316]

Hmm mój chłopak rzucił kiedy postawiłam mu ultimatum: albo ja albo fajki.
Podziałało
nie pali ponad miesiąc i osobiście jestem strasznie zadowolona z tego powodu a i on teraz nie narzeka ;]]
a dodam że palił już około 8 lat,a zaczął bardzo młodo. Więc jeśli się chce to się da.. jednak popieram wcześniejsze wypowiedzi, rzucić palenie to nie taka prosta sprawa.
Potrzeba silnej motywacji i chęci. ;]]

[Majorka^^]

halynka dużo wytrwałości życzę Oby Ci się udało

Hmm mój chłopak rzucił kiedy postawiłam mu ultimatum: albo ja albo fajki.
Podziałało

mój brat też kiedyś rzucił dla dziewczyny, a później znowu zaczął palić mimo iż nie zerwali :-> Oby Twój nie wrócił do nałogu

Ja osobiście z dystansem podchodzę do takiego rzucania palenia dla kogoś. Mój kumpel twierdzi, że jego dziewczyna przestała palić, bo on ją o to poprosił, a tak na prawdę ona popala pokryjomu jak go nie ma w domu Zgadzam się z poprzednikami- trzeba samemu dojść do tego, że rzuca się palenie i zrobić to przede wszystkim dla siebie :-> Wtedy jest chyba bardziej skutecznie :->

[malutka316]

Nie byłam za takim rozwiązaniem sprawy, ale w końcu jakoś mnie tak wzięło żeby postawić sprawę w ten sposób. Coraz bardziej przeszkadzały mi jego fajki bo im dłużej jesteśmy ze sobą tym więcej czasu razem spędzamy..
W końcu powiedziałam koniec i się udało.

Mam nadzieje, że nie popala po kątach.. Ale bym zrozumiała bo to trudna rzecz..

[monia66]

halynka ja też się dołączam do gratulacji i życzę dużo wytrwałości w nie paleniu

ps. ostatnie dwie paczki pod rząd miałam z tym samym napisem "palenie w czasie ciąży szkodzi twojemu dziecku" i to chyba też podziałało na moją psychikę, bo dziecka nigdy nie chciałabym skrzywdzić...

tak samo argumentował to mój S. Kiedy gadaliśmy kiedyś o ewentualnym okazyjnym paleniu.Bo zaszkodzę kiedyś naszemu przyszłemu dziecku. No kochany oj jest po prostu Lubie sobie czasami zapalić w towarzystwie, albo jak jestem na imprezce. Mój S. nie cierpi i nie trawi palenia w sumie rozumiem go, bo jego tata palił przez całe życie i jest na to wyczulony. Wyczuje z daleka że ktoś palilł.
Wiem, ze gdybym zapaliła nic by nie mówił, ale na pewno byłoby mu przykro

[kleo_m]

Przykleić do szafki w kuchni tyle fajek co spalasz w ciągu jednego dnia, tak po prostu, na taśmę klejącą. Za którymś razem, odklejając papierosa robiło mi się głupio. I tak po 3 tygodniach odpuściłam sobie całkiem palenie. Wolę teraz patrzeć biernie niż mieć szafkę zaklejoną fajkami, bo to idiotyczne.