31 odpowiedzi w tym temacie

[loulou]

Ciekawe sa te techniki walki z niepokojem. Mam teraz taki dosc stresujacy okres....przydaloby mi sie troche zapanowac nad nerwami, bo po prostu potrafie sie rozplakac w pracy nawet...

[Demonica]

Etna właśnie dużo jest bardzo konkretnych porad co robić. Ja właśnie teraz będę tę cześć czytać. Na razie dowiedziałam się czego nie robić, bo można sobie tylko pogorszyć. A ja właśnie tka robiłam
Fajne jest to, że zanim dojdziesz do porad jak sobie radzisz masz serię bardzo szczegółowych testów, które sprawdzają jakie są dokładnie Twoje niepokoje i jakie są ich źródła. potem łatwiej Ci wybrać porady dla Ciebie.

[loulou]

Ja sobie wlasnie zakupilam "Lekarstwo na zmartwienia". A, że mam dluugi weekend przed sobą to chetnie poczytam i rozwiażę te testy z poczatku ksiazki. Potrzebuję zrozumieć czego sie wiecej nie bać. To nie jest wcale takie oczywiste.

[karol25]

Wydaje mi się, że może, szczególnie jeśli czytamy książki psychologiczne czy też obyczajowe. To one moga kształtować nasz charakter, bowiem zawierają często spojrzenie na świat innego człowieka, czyli jego tok myślenia. Łatwo wtedy utożsamić się z postacią i zacząć chłonąć jego poglądy, wizję świata etc.

[irma]

Na mnie spore wrażenie zrobiła książka R. Smitha Śniadanie z Sokratesem. To rzecz o praktykowaniu umiłowania mądrości, filozofii dnia powszedniego. Od przebudzenia po spoczynek... w każdym aspekcie naszego życia.

[magdaaaaa]

ja mysle, ze wiele osób zmienia zycie po czytaniu biblii , nawet osoby z lekka wiara

[bikini]

Na mnie spore wrażenie zrobiła książka R. Smitha Śniadanie z Sokratesem. To rzecz o praktykowaniu umiłowania mądrości, filozofii dnia powszedniego. Od przebudzenia po spoczynek... w każdym aspekcie naszego życia.

To prawda. Podczas lektury całymi dniami filozofowałam .

[Testowa]

Bardzo dużo i książek i audiobooków poradnikowych czytałam, bo jest ich ogrom. Niewiele jest godnych polecenia i nowatorskich (nie powielających informacji, które ukazały się już w innych publikacjach). Tu zdecydowanie "Potęga podświadomości" jest warta uwagi. Z "żywieniowych" numer jeden ma Diet Coaching Urszuli Mijakowskiej, a o sobie samej najwięcej nauczyła mnie Allena Carra "Prosta metoda na rzucenie palenia". Abstrahując od tego, że jest niezwykle skuteczna podczas rzucenia palenia

A z beletrystyki Saga o ludziach lodu chyba zmieniła najwięcej w moim sposobie postrzegania ludzi- zaczęłam ich lubić i dążyć do tego, by być dla nich dobra. Przekazuje bardzo porządny konstrukt moralny.

[viola]

Obecnie przegladam ksiazki o minimaliźmie w zyciu.Przyznam,ze po lekturze,zaczynam dostrzegać inne, wazne rzeczy życiu codziennym.Zupelnie odmiennie niż dotychczas.

[kombi]

moim daniem ksiażka nie jest w stanie zmienić człowieka, czytałam bardzo wiele różnych poradników, ale jeśli nie będziemy ćwiczyli to samo ich czytanie niewiele nam pomoże.

[Gia44]

Tak, ale jeśli zaczniemy wiedze przekładac na wlasne postepowanie to owszem, może zmienic wiele

[Testowa]

Zgadzam się z Tobą Gia44 może zmienić wiele... treść, którą przyswoimy, może nam coś uświadomić, dotrzeć do naszego wnętrza i spowodować swoistą rewolucję, zmienić nasze postrzeganie. Jestem fanką miesięcznika SENS - poradnika psychologicznego, który porusza różne aspekty naszego życia, sposobu postrzegania. Co miesiąc znajdziemy w nim mnóstwo ciekawych artykułów poświęconych jednej konkretnej sprawie np., szczęściu, miłości, pieniądzom - próbuje wyjaśniać w jaki sposób sami możemy coś w sobie zmienić i jak osiągnąć dany stan... polecam serdecznie ten periodyk.