339 odpowiedzi w tym temacie

[Black_Angel]

nie(d)oceniona, no gonisz mie sliczna gonisz
chociaz ja to sie wycwanilam i pale se czasem... jak wyjde na impreze.. bo jak biore alko do reki to druga raczka automatycznie fajki szuka a tak ogolnie to nie pale wogole. nosze przy sobie paczke i wogole nie uzywam
nie(d)oceniona, kciukozy trzymam :D:D

[Olciiia]

nie(d)oceniona, gratulacje
oby tak dalej

[madzia]

No kochana, jak babskim oglosilas, ze rzucilas palenie to mysle, ze spodziewasz konsekwencji, jakie moga wyniknac gdybys jakims trafem, wrocila do palenia
Babki zyc ci nie dadza

Gratuluje podjecia slusznej decyzji, i trwaj w postanowieniu

[cerrata]

ja już powiedziałam mamie i Radkowi, że niedługo będziemy rzucać palenie

mama: - kto wy?
-no my!
-że ty i Radek?
- że ja, Radek, ty i tata

- aha..........



trza bedzie

TAKIE CENY BĘDĄ OD LIPCA ŻE TRZEBA RZUCAĆ!

[magdaaaaa]

nie(d)oceniona oby teraz sie udało
kiedys gdziesz czytałam ,ze jak sie chwalimy , że sie odchudzamy itp duzej ilosci osób to potem jest nam lłatwiej dotrzymac tego co sobie załozylismy

[nie(d)oceniona]

ze jak sie chwalimy , że sie odchudzamy itp duzej ilosci osób to potem jest nam lłatwiej dotrzymac tego co sobie załozylismy

widzisz a na mnie to działa odwrotnie jak mówiłam głośno że rzucam - to zawsze sięgnełam po papierosa i tyle było z mojego rzucania ... a jak sama, po cichu odstawiłam fajki - dało sie? dało ... i dopiero jak zobaczyłam rezultat - przyznałam sie do tego wiec to raczej nie jest zasada, ale zależy od człowieka

ze spodziewasz konsekwencji, jakie moga wyniknac gdybys jakims trafem, wrocila do palenia

to sie nie przyznam bo konsekwencje już widze oczami wyobraźni mojej
w ogóle dzieki babki za miłe słowa i gratulacje i trzymajta za mnie dalej kciuki bo bedzie jeszcze ciężko

[calineczka]

nie(d)oceniona, Twój sposób jest bardzo dobry od razu bez zmniejszenia ilości
Mój Krzysiek Tez tak zrobil i 4 lata nie pali po prostu pewnego dnia rzucil i tyle
owszem były momenty kiedy chciał na poczatku na imprezach ale dał rade i Ty tez dasz

[cerrata]

dzisiaj z Radziem podpisaliśmy sobie oświadczenia (żebym miała jego słowa na piśmi i on moje też)
że od dnia 1 lipa nie palimy W OGÓLE
Radek za bardzo nie chciał rzucać
a ja sama jak mi będzie kopcił nad głową nie rzucę
więc podpisaliśmy oświadczenie, mamy miesiąc na palenie mniej i przygotowanie się psychiczne
I pierwszego lipa nie palimy !


ciekawe...

[angik1683]

cerrata, no no,coz za postanowienie bede trzymala kciuki za wasza silna wole

[cerrata]

za wasza silna wole

której nie posiadamy kompletnie...
masakra będzie...

[Black_Angel]

masakra będzie...

lepiej masakra niz

lipa

z Waszego postaniowienia

trzymam cross fingers bejbe

[krople deszczu]

No i napiszę tutaj ,bo widzę ,że wszczęłam dyskusję...otóż nie palę nałogowo od miesiąca i kilku dni ,szczerze to juz nawet nie pamiętam.Nie ciągnie mnie do papierosów chociaż jak sa imprezy to siedzę w gronie palących;]
Szczerze zapaliłam jakieś 3 papierosy w ciągu tego okresu i wcale nie uważam żeby to był nałóg.Ja jestem z siebie dumna i kropka;]
Wiem jakie to trudne nie palić ,ale trzeba po prostu znaleźć sobie inne zajęcie.

[ Komentarz dodany przez: nie(d)oceniona: 2009-05-29, 22:12 ]
na przyszłość - odnośnie nałogów: nalogi-vt354,180.htm !!!

[lulu]

O ile się nie mylę, to właśnie wczoraj koleżanka mówiła o tym tabexie, bo planuje rzucić palenie. Mówiła, że ten specyfik (nie wiem czy to tabletki czy plastry) ma działać tak, że czujesz awarsję do nikotyny, obrzydza Cię zapach papierosa, dym, smak, wszystko. Ja rzucałam palenie z dobrą kumpelą, z którą wszędzie łaziłam i spędzałam cały dzień (byłysmy razem na dwóch kierunkach i przez niemal 10godzin razem)
Udało się poniekąd, powiedziałyśmy w pewnym momencie - od jutra nie palimy.
Kumpeli udało się niemal całkowicie rzucić, ja raz na jakieś 3-4 dni musiałam zapalić jednego papierosa wieczorem. Tzn nie musiałam, ale nie oduczyłam się jeszcze psychicznie, że nie palę Potem nie paliłam długo...no i teraz przy sesji, znów coś podpalam, ale umiem to ograniczyć. Wczoraj trochę za dużo wypaliłam na imprezie, więc powiedziałam sobie dziś, że nic a nic nie zapalę. No i trzymam się.
cerrata myślę, ze to bardzo dobrze się składa, że będziecie razem rzucać palenie. Nie będzie jednego korciło, żeby palić przy drugim. A to ważne by na początku unikać towarzystwa palaczy - przynajmniej jeśli rzucasz palenie nie korzystając z plastrów i innych.
Życzę powodzenia!! I trzymam kciuki

[cerrata]

tabexie,

mój kolega tego używa

Dobre jest, bo nie trujesz się nikotyną jak przy plastrach i gumach

Bo my od wczoraj mieliśmy nie palić W OGÓLE. Ale wiedziałam, że tak będzie że się pokłócimy, nerwy nas zjedzą i zapalimy.... Zapaliliśmy. w sumie spaliliśmy 3,5 papierosa i to kupiliśmy te fajki R1 (co to nic prawie w sobie nie mają ) także jest super!
Jak zawsze paliliśmy po 15-20 dziennie w tu tylko 3 i to mega słabe!

Dziś Radzio wziął jednego papierosa do pracy. Ja jednego spalę w domu. Potem przed samym spaniem zapalimy jeszcze po jednym i koniec
hihi


mi się podoba
ja wiem, że mieliśmy rzucić od razu z dnia na dzień
ale i tak jestem z nas dumna, że zapaliliśmy tylko 3 mega słabe papierosy. I tak ich nie czuliśmy, bo one tam mają po jedynkach. tzn 1mg czegośtam, 0.1 czegośtam itd
a głupie L&M lighty mają po 7 i 0.7mg

[tigraa84]

Jak zawsze paliliśmy po 15-20 dziennie w tu tylko 3 i to mega słabe!

Jestem z Was dumna

Najlepszym sposobem na rzucenie palenia nie są plastry, tabletki czy inne wymysły, ale silna wola A jak jeszcze do tego jest osoba, która rzuca razem z nami to już wogóle super. Ja i P. odstawiliśmy papierosy ponad 3 tygodnie temu i jak na razie dobrze nam idzie Mam nadzieję, że nie polegniemy

Trzymam kciuki za wszystkich palaczy, którzy chcą pozbyc się nałogu

[cerrata]

Jestem z Was dumna

a dziękuję, dziękuję
I tak mnie tu babki zaraz zjedzą Bo miałam rzucić OD RAZU

Ale co tam Ja się czuję dobrze, i na prawdę myślałam, że będzie gorzej


Także zobaczymy jak to będzie wyglądało dalej

TRZYMAĆ KCIUKI!

[calineczka]

cerrata, trzymam kciuki abyś pewnego dnia nie spaliła juz ani jednego

[cerrata]

calineczka, dziękuję
dziś w planie mamy 2 papierosy.
Bardzo bym chciała żeby to były dwa a nie więcej.
Radek trochę ciężej to znosi, on by palił najchętniej..
Dlatego też, gdyby nie on wczoraj to może bym jednego spaliła, no max 2


Ale opierniczam go
hahaha

jesteśmy na dobrej drodze

[magdaaaaa]

a dałas sobie cerrata jakis okreslony czas , kiedy nawet tych 2 nie bedziesz wypalac

[cerrata]

magdaaaaa, ni wim
boję się drastycznych kroków, bo się zamęczę
a chcę dojść do tego, że w ogóle nie bd potrzebowała tych papierosów
że sama poczuję, że czy palę czy nie to bez różnicy , tzn nie czuję potrzeby o

Znam siebie, to nie tłumaczenie się. Ale wiem, że nie dałabym rady tak z dnia na dzień. Dzień bym wytrzymała ale na drugi pewnie bym zwariowała i zapaliła...