197 odpowiedzi w tym temacie

[Tolka]

Postaram sie wyeliminować niektóre rzeczy z mojej diety, ale myslałam że nie powinnam jeść makaronu i ryzu bo to bardzo kaloryczne!Przegladam internet i znalazłam kilka stronek, a osobiście możesz mi polecic jakąs ciekawą stronke gdzie wszystko znajdę tzn. diet, ćwiczenia i jakies przepisy z małokalorycznym jedzonkiem?Jeszcze przejrze neta i jak cos znajde to dam znac!

[magdaaaaa]

Ismail a ile kosztuje ten sproszkowany błonnik? ile go sie uzywa i na ile wystarcza?

[Ismail]

ja płaciłam w aptece 13 zl.
teraz średnio biorę po 2 małe łyżeczki dziennie, ale dla każdego inna dawka będzie właściwa.
w opakowaniu jest 120 g mam to już ponad tydzień i zużyłam polowe (tylko ze ja na początku brałam mniej niż 2 łyżeczki dziennie.
tak na ok. 2 tygodnie powinno opakowanie wystarczyć (zależy jakie duże masz łyżeczki )

[magdaaaaa]

no tak wszystko zalezy od łyzeczek , dzieki za inforamcje.

[elka_kaskaderka]

Trochę się dowiedziałam z tego wątku- miło. Dziewczyny, a brałyście może bio cla z zieloną herbatą? Słyszałam trochę pochlebnych op. na temat tego suplementu, koleżanki od "wysiłku fizycznego" były zadowolone z rezultatów podczas jego stosowania. Ja właśnie zastanawiam się nad czymś dla siebie..

[Tolka]

Ja właśnie zaczęlam stosować Clarinol CLA i jestem zadowolona, ale sporo się ruszam dlatego efekty są u mnie widoczne ale osobiście polecam bo przetestowałam i teraz wiem że warto!

[kjujiczek]

Ja się właśnie nad Clarinolem zastanawiam, bo chcę czegoś, co pomoże efektywniej spalać tłuszcz przy ćwiczeniach i ujędrni ciało. Niestety od siedzenia z dupą w domu jeszcze nikomu nie udało się schudnać, wiec czas wziąć sie za siebie

[Madziuś]

Ja od wczoraj biorę tabletki Ananas plus.Ciekawe czy będą jakieś efekty Brała może je któraś ?

[madzia]

Bralam kiedys ananasa ale nie zaden plus, normalny. schudlam

[Madziuś]

Bralam kiedys ananasa ale nie zaden plus, normalny. schudlam

Jeśli mogę wiedziec to ile kg ? Czy cwiczyłaś przy tym,i jakaś dietę,kremy stosowała ?

[madzia]

Nie pamietam ale to sie chyba lykalo na pol godz. przed posilkiem?
Nie czwiczylam-bo nigdy tego nie robie, len
bez kremow itp. schudlam od nich po prostu, tylko pewnie zalezy jak na kim widac. Ja nigdy gruba nie bylam ale chcialam je wyprobowac i kolezanki zauwazyly ze jestem szczuplejsza. Jednorazowo wybralam to opakowanie i tyle. Ale to bylo z 7 lat temu...nie pamietam

[Madzik :)]

Ja tez lykalam ananas. O ile dobrze pamietam, to przed posilkiem bralo sie tabletke

I powiem, ze sporo mi wtedy z wagi spadlo, bo cale 8 kg!
Zadnej diety nie stosowalam, nie cwiczylam, tylko wiecej spacerkow zaliczalam dziennie

A gruba nie bylam, krepa troszke

[Madziuś]

A może dziewczyny łykałyście błonnik ananasowy a nie ananas plus hmm

[Madzik :)]

Madziuś, byc moze, nie pamietam, bylo to cale 6 lat temu w kazdym razie bylo cos ananasowego

[Madziuś]

No to widzę,że Wam to dziewczyny pomogło,ciekawe jak ze mną będzie.Jak mi się skończy ten ananas plus to się przerzucam na błonnik ananasowy

[magdaaaaa]

ja jadłam błonnik ananasowy i efektów nie było

[Madziuś]

magdaaaaa, na każdego to inaczej działa.Zobaczymy jak to u mnie będzie

[holli]

ja kiedys probowalam spalaczy tluszczów w postaci kapsulek i powiem Wam ze naprawde dziala! schudlam 10 kg w ciagu 2 miesiecy fakt ze biegałam 3-4 razy w tygodniu ale zawsze myslalam ze to sciema ze mozna tyle schudnac teraz jestem z siebie zadowlona chociaz po zimie boczki troszke sa:| trzeba zaczc nie ldugo jakies sporty uprawiac tylko czekam na sloneczko

[Madziuś]

holli, a jakich kapsułek używałaś ? I nie miałaś potem efektu jo jo jak tak szybko schudłaś i tyle ?

[kjujiczek]

10 kg w dwa miesiące? Super efekt, pogratulować podziel się nazwą