23 odpowiedzi w tym temacie

[Brysia]

Witam, od jakiegoś czasu robię sobie sama w domu świeżo wyciskane soki. Problem w tym że kiedy ich nie wypiję (przeważnie rano po śniadaniu) to mam problemy z brzuchem mianowicie rewolucje żołądkowo jelitowe. Czym to może być spowodowane? Proszę o poradę

[Uchati]

po śniadaniu? a widzisz najlepiej pić soki na pusty żołądek

[EpicMimi]

Może jadasz coś ciężkiego na śniadanie albo za szybko po wstaniu jesz. Spróbuj na początek wypić szklankę wody z cytryna i po 20-30min coś zjeść i zobaczyć czy efekt będzie ten sam.

[Brysia]

kurcze no nie wiem raczej nie jadam nic ciężkostrawnego, spróbowałam dziś wypić sama wodę z cytryną i zaraz zrobie sobie jakiś koktajlik, zobaczymy jak dzisiaj czy obędzie się bez rewolucji...

[Uchati]

A jakie w ogóle pijasz? może masz jakąś nietolerancję pokarmową?

[Brysia]

Najpierw myślałam że to może "szok" z powodu dużej ilości błonnika. Piję różne mieszanki, czy to owocowe czy wielowarzywne lub w ogóle mieszane. Miałam fazę też na picie tych samych zielonych bo przeczytałam gdzieś na forum ze zdrową żywnością że takie fit:D

Ale chyba jest sukces, dziś wypiłam na pusty żołądek i na razie mnie nie kręci

[Uchati]

Ahaaa, no widzisz może to chodzilo o to że za dużo miałaś do przetrawienia. A jak w ogóle je przyrządzasz?

[Brysia]

Ahaaa, no widzisz może to chodzilo o to że za dużo miałaś do przetrawienia. A jak w ogóle je przyrządzasz?

 

Normalnie, wyciskarką

Użytkownik Brysia edytował ten post 05 luty 2016 - 12:00

[Wisienkowa]

Czym to może być spowodowane? Proszę o poradę

Może masz nietolerancję fruktozy? Ja nie mogę rano pić soków  ani jeść owoców, bo mnie brzuch boli. 

[Wegan.Marta]

Moim zdaniem to wina tego, że wcześniej nie spożywałaś takiej ilości owoców i warzyw dzień w dzień. Twój organizm nie jest po prostu przyzwyczajony do takiej ilości. Postaraj się pić mniejsze porcje albo nie pij ich codziennie. Powoli przyzwyczai organizm do trawienia takiej ilości błonnika. Jeśli to nie pomoże to przyczyną mogą być składniki. Może nie tolerujesz któregoś owocu albo warzywa? Czy wcześniej nie zauważyłaś nic. Może teraz w związku z sokami wprowadziłaś do jadłospisu nowe produkty i to one są przyczyną rewolucji żołądkowych. 

[Brysia]

Może masz nietolerancję fruktozy? Ja nie mogę rano pić soków  ani jeść owoców, bo mnie brzuch boli. 

 

nigdy wcześniej nie miałam z tym problemów ale rzeczywiście w momencie gdy zaczęłam pić je na pusty żołądek to objawy odpuściły, albo to wynikało z zupełnie czego innego... sama już nie wiem.

[Brysia]

póki co jest wszystko ok

Użytkownik Brysia edytował ten post 10 luty 2016 - 11:29

[Uchati]

Normalnie, wyciskarką

 

A jaki masz model? Bo ja właśnie szykuję się do kupna nowej bo dziś wyrzuce za okno mojego philippsa, z którym wiecznie jest coś nie tak, albo w ogóle nie działa albo się zacina i huczy. Muszę w coś lepszego zainwestować

[Brysia]

Ja mam Hurom HG i daje radę

[Uchati]

Noo Hurom to wypas, słyszałam o nich same pozytywy, co mnie skusiło na ten nieszczęsny philipps....

[Uchati]

Ja mam Hurom HG i daje radę

 

Haha brysia wracam po 3 mieszkach co by się pochwalić, sama sobie sprawiłam Huromik, HH2g Mistrzostwo świata nie to co ta moja poprzednia ale udało mi się ją zwrócić na gwarancji

[Brysia]

Haha brysia wracam po 3 mieszkach co by się pochwalić, sama sobie sprawiłam Huromik, HH2g Mistrzostwo świata nie to co ta moja poprzednia ale udało mi się ją zwrócić na gwarancji

 No słyszałam coś o tych philipsach że słabe jesteś kolejna A jak ten HH2g? Bo wygląda super? Ja nie miałam aż tyle kasy Jak kupowałam swoją to była różnica 600 zł.

[Uchati]

NO wydatek to najmniej interesujący aspekt ale opłaca sie. Wszystko już chyba przetestowałam ani razu mnie nie zawiodł. Masz jakieś fajne przepisy do podzielenia się sprawdzone?

[Brysia]

NO wydatek to najmniej interesujący aspekt ale opłaca sie. Wszystko już chyba przetestowałam ani razu mnie nie zawiodł. Masz jakieś fajne przepisy do podzielenia się sprawdzone?

teraz weszłam z ciekawości na ... i są tańszę bodajże o 200 zł zawsze to coś

[Uchati]

no no, za tyle tez kupiłam swoją, wiesz grosz do grosza