429 odpowiedzi w tym temacie

[Lenka_88]

Dziewczyny, ja już zaczynałam kilka razy

ja tak samo:P co jakiś czas zaczynam od nowa ale też nie doszłam dalej niż 2 tygodnie, po którymś razie ćwiczenia stają się strasznie monotonne no i przede wszystkim ciężkie, ale rzeczywiście są skuteczne, wytrwałym i zmotywowanym na prawdę polecam

[star_princess]

kilka razy podchodziłam to '6' najdłużej wytrzymałam 21 dni.
Co jakiś czas staram sie wracać do tych ćwiczeń, ale wytrzymuje z 5-6 dni

[żaba]

o nie ja tego nie rusze, niedawno zaczęłam brzuszki robic i mysle, że ta "6" to juz dla zaawansowanych...

[WiOlLuŚś]

ja ostatnio stwierdziłam ze muszę coś ze sobą zrobić i zabrałam się za 6 brałam się za nią kilka razy i najdłużej wytrzymałam tydzień
dziś jest mój pierwszy dzień zobaczymy jak pójdzie dalej

[Olenka]

WiOlLuŚś, Tez zamierzam się za nią wziąść. Bo brzuszek niepokojąco się powieksza.
Raz probowalam i doszłam do 25 dnia jakoś...

[WiOlLuŚś]

czemu przestałas ?? Byłas w polowie
Ja bym była z siebie dumna nawet jak bym doszła do tego co TY

[żaba]

same brzuszki wystarcza żeby zgubic oponke z brzucha czy jakaś dietka by sie przydała?

[tuptunio]

suplementy-i-odzywki-vt1456,15.htm

[Kahela]

żaba, nigdy nie wystarczą same ćwiczenia....zawsze wskazana jest dieta - co to za trening, jak po nim wciągniesz porządną, kaloryczną kolację na przykład...

[malenka]

Ja właśnie postanowiłam że wezmę się na tą 6
Już parę razy próbowałam ale zawsze po miesiącu robiłam sobie "dzień" przerwy który trwał pół roku
ale teraz się ostro za siebie biorę a ta 6 to nawet bardzo mi odpowiada bo lubię robić brzuszki i ćwiczenia z tym związane

[Miss G]

Ja najdłużej wytrwałam 3 albo 4 dni ćwicząc "6". Jestem po prostu strasznie leniwa.

[nie(d)oceniona]

Ja najdłużej wytrwałam 3 albo 4 dni ćwicząc "6". Jestem po prostu strasznie leniwa.

to samo mogłabym napisać ... miałam 3 podejścia do tego i wszystkie skończyły sie za wcześnie

[malutka-iwona]

Ja się zmobilizowałam i zaczynam od jutra! (to jest od dzisiaj)

[Kahela]

malutka-iwona, to ja zaczynam z Tobą!
Ale popołudniami...muszę sobie tylko wydrukować ten schemacik, gdzieś miałam to na kompie...

[malutka-iwona]

to ja zaczynam z Tobą!

to będzie mi raźniej
Ciekawe jak długo wytrzymam

[monika34]

dziewczyny ja też z siostra sie umówiłam na dzisiaj

to zaczynamy dzisiaj

[Kahela]

Dobra...ja od jutra zacznę...właśnie nalałam sobie wina i wsuwam słonecznik...a to nijak ma sie do ćwiczeń...

[mishi]

He he, ja A6W robiłam.. no kilka razy podchodziłam. I guzik. To nie dla mnie.

A jak robicie? 6x1 czy 1x6?

[monika34]

ja mam za sobą pierwszy dzień

a nie wiem o co chodzi 6x1 czy 1x6 Ja robiłam wczoraj na przemian raz lewa noga raz prawa i tego miało być po 6 razy każda noga Dzisiaj drugi dzień na razie jeszcze nie zniechęcona jestem