Sajuri, może po prostu masz takie paznokcie i nic tego nie zmieni
ale kiedys nie miałam z nimi problemu
no ale moze problemy ze zdrowiem ktore były i leki
od dzis zarzywam
Velostin
zobaczymy
[ Dodano: 2010-09-13, 18:17 ]znalezione w necie :
Na nadmierną kruchość i łamliwość paznokci ma wpływ wiele czynników, począwszy od urazu mechanicznego macierzy (tej części, z której wyrasta paznokieć), poprzez niedobory witamin (głównie z grupy B) lub składników mineralnych (cynku, krzemu, siarki), niekorzystny wpływ środków chemicznych (proszku do prania, środków czyszczących, czy nawet zwykłego mydła), oddziaływania wody chlorowanej, czy szkodliwego wpływu czynników środowiskowych. Dlatego do prac domowych proszę używać rękawiczek (to niezbyt wygodny, lecz skuteczny sposób). Zadbaj także o dietę zawierającą: białko (głównie jajka, mleko, sery i ryż), witaminy z grupy B (mleko, mięso, ryby, drożdże, sery, jaja, rośliny strączkowe), a także wapń (mleko, sery, żółtko jaja), żelazo (natka pietruszki), krzem (świeże warzywa i owoce oraz rośliny lecznicze np. skrzyp), magnez (kakao, czekolada gorzka i słodka oraz migdały) oraz cynk (buraki, kapusta oraz kiełki pszenicy). Niestety jednak bardzo często nasza dieta nie zapewnia odpowiedniego zapotrzebowania na powyższe składniki odżywcze i niezbędne staje się przyjmowanie doustnej suplementacji typu Belissa, Ziele skrzypu polnego z witaminami, Skrzypovita, czy Merz Special. Ponadto bardzo dobre efekty przynoszą kuracje z ciepłego oleju rycynowego lub oliwy z oliwek połączonych z kilkoma kroplami soku z cytryny, napary z kopru włoskiego lub kąpiele w ciepłym „kleiku” z ziół śluzorodnych np. siemienia lnianego, kozieradki, czy lipy. Mocz paznokcie w wybranej miksturze, a po kilkunastu dniach zobaczysz wyraźną poprawę. Stosuj odżywki do paznokci, które regenerują płytkę i odbudowują jego strukturę. W gabinecie kosmetycznym możesz dodatkowo wykonać tzw. fiberglas (czyli jedwab), który wzmacnia kruchą i łamliwą płytkę, zapewniając dość szybko widoczne efekty. Nie polecam zaś tipsów i akrylu, które są skutecznymi metodami wydłużenia paznokci, same zaś w sobie ograniczają dostęp tlenu i osłabiają strukturę paznokcia.