63 odpowiedzi w tym temacie

[delatyn]

Nie neguję właściwości herbat. Sam pijam zieloną, bo potrzebuję odmiany od czarnej .
Po prostu nie wierzę w ich "cudowne właściwości". Jako urozmaicenie i uzupełnienie jadłospisu - jak najbardziej.

[xara]

Po prostu nie wierzę w ich "cudowne właściwości

Bo one nie sa takie cudowne jak jest napisane.Czytajac opis herbaty mam wrazenie,ze wystarczy tylko ja pic i waga spdnie bez problemu.Tak naprawde np. herbata czerwona,pomaga szybciej schudnac,ale sama w sobie nie odchudza.
Ja pije regularnie Pu-erh i ciezko mi powiedziec,czy dzieki niej szybciej schudlam,czy to w wyniku cwiczen,ale wierze,ze nie pije jej na darmo.

[Sajuri]

xara, ot taka herbata poprawia co najwyzej trawienie to tak
Ale że sama odchudza ?? nigdy

[dobra]

zielona herbata pita 3 x szklanki niby wydłuża nasz żywot

ja piję zieloną od X czasu i moja waga ma się znakomicie 52 kg

jest bardzo dobra dla skóry, na trawienie, przemianę

[Sylwia205]

Ja tak mam przed okresem, ale wydaje mi się, że to chwianie wody w organiźmie.

[viola]

Ale że sama odchudza ?? nigdy

Moczopędna,częsciej się gania do toalety i szybciej się traci wodę z organizmu.Tak mi sie wydaje.

[dobra]

jakoś chinole i japończycy piją ją od X wieku i co żyją bardzo długo i całkiem dobrze się trzymaja ..coś w tym musi być

[bella10]

Z tymi dietami herbatkami to faktycznie różnie jest, zależy od trybu życia i organizmu, a dobra jest też dieta wcześnie wstawać... od stołu... Ja staram się trochę kombinować w ten sposób że np zastępuję chleb czy bułeczki pieczywem chrupkim razowym i do tego jakaś wędlinka warzywko czy gotowy twarożek np hochlanda z papryką i jest pysznie, a do tego na obiad np ryba czy pierś kurczaka surówka i kasza lub max łyżka ziemniaków. I to działa! Aaa i koniecznie ma małym talerzyku !

[dobra]

Aaa i koniecznie ma małym talerzyku !

ten 'mały talerzyk' też wymyśł ludzi, znam ludzi którzy jedli na małych i jedli 2x więcej bo za mało było - kolejne dokładki, ja jadam na mega wielkim, kwadratowym i jem tyle ile trzeba i w zależności czy jestem mocno głodna czy nie

[Sajuri]

Ale mysle ze to ta lepsza jakosciowo herbatka zielona ( a nie za 3 zł z hakiem )i najlepiej fusiasta nie w torebce.Ja lubie zwykła bez dodatków np. cytryny czy opuncji.
Czy odchudza nie wiem ale wycisza ( tylko jak sie parzy dłuzej niż 10 min. ) .

[Madź]

Ja byłam na diecie Dukana i to jak dla mnie nie mało czasu, bo 5 mcy, tylko nie odrzuciłam całkowicie pieczywa i ziemniaków (nie wyobrażam sobie bez nich życia ), ale jadłam je w naprawdę małych ilościach. Schudłam. Ale jak. Tyłek płaski, cycki rozmiar mniejsze, twarz szczuplejsza, a brzuch ani drgnął! A to na nim mi właśnie zależało, bo po ciąży ciągle mi dynda i to na szwach po CC Robiłam brzuszki, ale szybko sie zniechęciłam, bo jak ja nie widzę efektów to to... (piiiip). Facet wrócił po 5 miesiącach z pracy (Holandia), i zaczęłam znowu jeść normalnie. Cycki wróciły, tyłek też Ahh, brzuchem chyba zacznę się przejmować jak przestanę widzieć własne stopy

[madame]

ooo a ja byłam na diecie SB i to właśnie brzuch mi spadł najwięcej. Też mam trochę luźnej skóry po ciąży, ale oprócz ćwiczeń super efekty dają masaże (ja niestety nie mam kasy) - raz widziałam w tv jak dziewczyna się pozbyła właśnie takiej luźnej skóry, a dwa, to koleżanka mamy już od jakiegoś roku chodzi regularnie na masaże i nigdy nie miała lepszej sylwetki niż teraz! oj zazdroszę!

[magdaaaaa]

Tyłek płaski, cycki rozmiar mniejsze, twarz szczuplejsza, a brzuch ani drgnął

ja kidsy tez ograniczyłam sobie co nieco i wlasnie tylek spadl i spdonie sie juz fajnie ne ukladały .
Cycki trzeba byla szukac w staniku - ale to mi nie przeszkadzał akurat .
twarz nie zeszczuplała , a fajnie by bylo bo mnie to zawsze draznilo.
i brzuch jak piszesz nic a nic.
w tali spadlo, w biodrach , a brzuch jaki byl taki był

[dobra]

Robiłam brzuszki, ale szybko sie zniechęciłam, bo jak ja nie widzę efektów to to... (piiiip).

myślę, że nie należy się zniechęcać , a ile robiłaś te brzuszki ? ja swój brzuch chyba 3 lata ''katowałam' w tym czasie czasami miałam chwile zwątpienia i przewy ale po tygdoniu przerwy swporotem wracałam

i zaczęłam znowu jeść normalnie. Cycki wróciły, tyłek też Ahh,

i bardzo dobrze

brzuchem chyba zacznę się przejmować jak przestanę widzieć własne stopy

brzuch najgorsza częśc ciała to zrobioenia wg. mnie

[Kleofas]

Moim zdaniem dużę znaczernie mają uwarunkowania genetyczne i czasamidieta jest tylko walką z wiatrakami.

[dobra]

Moim zdaniem dużę znaczernie mają uwarunkowania genetyczne i

a ja tam w to nie wierzę, jeżeli ktoś ma wielką motywację, silną wolę to nic w tym nie pomoże

[Sajuri]

tylko nie odrzuciłam całkowicie pieczywa i ziemniaków

a jak czesto ??
ja kofffam pieczywo i nie wyborazam sobie dnia bez niego.

[Madź]

Madź napisał/a:
tylko nie odrzuciłam całkowicie pieczywa i ziemniaków
a jak czesto ??

Pieczywo prawie codziennie Z tym, że na śniadanie zamiast 3 kanapek jadłam jedną i poprawiałam to jogurtem naturalnym jak byłam głodna

[annagrodzka]

mnie dieta dukana mocna obciazala ;< miałam problemy z nerkami i ciągle chodziłam zmęczona, więc to nie dla mnie a szkoda, bo efekty naprawdę były no i szybko sie chudlo

[adrianna876]

no właśnie, podobno dieta Dukana jest szkodliwa dla zdrowia
boję się jej stosować, żeby nie doświadczyć takich efektów ubocznych o jakich piszesz