190 odpowiedzi w tym temacie

[kleopatra]

No bo to zależy jak duży niedobór żelaza mamy. Ja miałam duży dlatego musiałam brać tabletki na receptę, nie pamiętam nazwy, jakiś Hemofer czy coś takiego.
Też nie zauważyłam aby szkliwo mi ciemniało.
Wyadaje mi się, że szkliwo ciemnieje gdy przyjmuje się żelazo w syropie np. w postaci biovotalu.

[sylwia30]

Ja na takie przesilenie i totalnie zmęczenie, które dopada mnie zawsze na wiosnę i jesieni już 2 sezon pije tran o smaku cytrynowym (całkiem smaczny). Naprawde polecam bo jest naturalny dobrze wpływa na koncentracje, stres no i zmęczenie. Wiem coś o tym bo pracuję cały dzień a na wieczór biore jeszcze zlecenia z pracy wiec gdyby nie tran tochyba bym padła a no i zdecydowanie poprawiła mi się cera i włosy - tak przy okazji

[LadyNefretete]

ja na tran mam uczulenie z dziecinstwa i na sama mysl dostaje gesiej skorki, grrr
ale kupilam wczoraj ten ascofer o ktorym mowila magdaaaaa, i mam nadzieje ze uda mi sie w miare systematycznie to brac. Poza tym codziennie lecytyna i duzo soku warzywnego, powinno cos pomoc, w koncu jesien sie zbliza coraz bardziej, a z nia wszystkie chandry i inne zarazy :->

[lukrecja7777]

Jak juz ktoś widzę wspomina tu o serii ProLady i też ją polecam. Ja co prawda nie używałam na koncentrację, czy zmęczenie tylko na wzmocnienie włosów.

[magdaaaaa]

kupilam wczoraj ten ascofer

tylko przeczytaj kiedy go trzeba brac , bo to jest istotne bo nie ze wszytkim mozna brać zelazo. słyszałam ze dobrze sie przyswaja z wit c.

[LadyNefretete]

magdaaaaa, przeczytalam pieknie i razem z jakims witaminkowym plussszem z duza iloscia wit C lykam ale nie wiem czy to sila sugestii czy faktycznie cos w tym jest, bo mie sie nie chcialo ano dzis ani wczoraj spac w ciagu dnia
mimo wszystkow najblizszym czasie postanowilam zrobic sobie postawowe badania, bo mnie to zmeczenie nadmierne niepokoi. Z drugiej strony studia dzienne, i oprocz tego 3-4 razy w tygodniu praca po 12 godzin, i cale stado innych zajec tez pewnie robia swoje

[Marta2012]

Dziewczynki na zmęczenie polecam wam Guaranę w kapsułkach. Daje kopa jak nie wiem co - przynajmniej na mnie tak działa, muszę sobie kupić bo mi się skończyła a oczka w pracy mi się kleją

[LadyNefretete]

Dziewczynki na zmęczenie polecam wam Guaranę w kapsułkach.

tez to widzialam w aptece i mnie kusilo, ale powiem szczerze ze skoro biore juz lecytyne, zelazo i zestaw witaminek, to nie chce za duzo w siebie pakowac...
choc pewnie kiedys sprobuje
tak naprawde to nie jestem w stanie stwierdzic czy cokolwiek na mnie dziala czy to wszystko placebo, bo od samego brania tych tableteczek robi mi sie niby lepiej

[mloda]

na zmęczenie polecam wam Guaranę w kapsułkach. Daje kopa

likwiduje tylko objawy a nie przyczyny także na dłuższą mete to nie jest dobre dla organizmu bo sztucznie go pobudza-ja nie stosuje takich środków, zadnych napoi energetyzujących ani nic z tych rzezcy bo szkoda mi tym zaśmiecać organizm

[Mycha84]

ja bym chyba tej guarany nie przełknęła.... próbowałam kiedyś takiej sproszkowanej, o fuuuu.... nie do przełknięcia jak dla mnie, nawet w herbatach ja czuje póki co, to jedyna forma guarany jaka mi przez gardło przechodzi to ta w plussszu up...
a jeśli chodzi o ciągłe zmęczenie to to mogę być też niedobory magnezu, u mnie to chyba było to, bo odkąd przyjmuję magnez to minęło

[WiecznieMłoda]

Tran jest podobno dobry na wszystko, ale ja jakoś nie potrafię się do niego przekonać. Ostatnio stosuję za to na poprawę energii,, której mi ciągle brak Vital CaliVity, tyle, że rodzaj dopasowany do mojej grupy krwi. Myślę jednak że zmęczenie to w dużej mierze kwestia złego odżywiania i małej ilości snu. Życie na wysokich obrotach jest fajne na krótką metę, ale w dłuższym okresie czasu może przynieść fatalne skutki.

[Mycha84]

też nie mogę sie do tranu przekonać, nawet jak dziecku daje to mam odruch wymiotny, mimo, ze wiem, ze teraz tran ma jakis inny smak niż "za moich czasów", ale mimo to nie potrafię, dlatego hydrowitaminy muszą mi wystaczyc

[Donn]

tran-vt3241.htm

[meren_re]

Mi na zmęczenie pomaga spacer, nawet krótki

[bikini]

A mnie sen

[xara]

Ja to jak jestem padnieta,to nie ma na mnie mocnych,nic nie pomoze!!!

[anka1705]

mi na zmęczenie pomaga też spacerek albo posłuchanie muzyczki, poleżenie
spanie nie zawsze, często jak jestem bardzo zmęczona ciężko mi zasnąć i jeszcze ciężej rano wstać

[bikini]

Ostatnio cwicze i na meczliwosc miesni pomaga mi l-karnityna direct. Choc , niestety na wyczerpanie juz mi nic nie pomoze. A wyczerpana jestem np. teraz, wiec ide spac .

[Camomile]

Mnie na zmęczenie to tylko sen! Jak cały dzień chodzę taka osowiała, to jakoś sobie radzę, wypije kawę, potem rumianek, zjem coś czekoladowego, posłucham muzyki... ale będe taka mizerna dopóki się nie wyśpię

[magdaaaaa]

Mnie na zmęczenie to tylko sen

u mnie nie bardzo działa ile bym nie spała to w soboty i tak jestem nie do zycia