190 odpowiedzi w tym temacie

[bikini]

Przyczyn moze byc mnostwo. Od zwyklego przemeczenia, az po powazne zmiany neurologiczne. Dlatego wazna jest profilaktyka i zapobieganie rozwojowi takich stanow. Mnie bardzo pomaga preparat immunostymulujacy- Lux Vitale. Oprocz tego popijam calcium 300 i magnez. Uzupełniaj braki witaminowe. Przede wszystkim zycze duzo zdrowia

[bella10]

A dziękuję bardzo, i wzajemnie ,,, zdrówko najważniejsze jest , napewno zapytam i poszukam informacji, mnie natomiast udało się znależć informację o czymś takim jak Memotropil, i o to też napewno popytam i jeszcze poszukam informacji

[bikini]

Zycze powodzenia. Napisz potem, co pomaga.

[bella10]

napewno nie omieszkam a tym czasem polecam różne ćwiczenia relaksacyjne, każdy może sobie jakieś dobrać , a to pomaga, a bynajmniej odstresowuje, poprawia koncentrację i odczuwa się mniejsze zmęczenie

[tanika_aha]

jak ktoś odczówa ciągłe zmęczenie to warto zrobić sobie badania na nadczynnosć tarczycy,wiem bo tez ciągle czuję się jak na jakimś opium
i lekarka poradziła zrobić sobie takież właśnie badania.
których i tak nie zrobiłam do tej pory

[bella10]

a tak, rożne mogą być przyczyny, dla mnie najbardziej dokuczliwy jest wtedy brak koncentracji i co za tym idzie kłopoty z pamięcią, tu dobre są ćwiczenia relaksacyjne,, no chyba że lekarz jakieś leki przepisze .

[LadyNefretete]

mnie taki stan apatyczno-zmeczeniowy dopada zawsze w weekendy, kiedy akurat mam czas zeby odpoczac (o ile nie jestem w pracy) a po calym roku na zmiane studia/praca/nostwo innych zajec, najchetniej przespalabym cale dwa tygodnie wakacji ech...
za to slyszalam ze lecytyna pomaga na koncentracje, pognalam do apteki i od 3 dni sobie dawkuje. na razie postepow nie widze, ale moze niedlugo

[bikini]

a tak, rożne mogą być przyczyny, dla mnie najbardziej dokuczliwy jest wtedy brak koncentracji i co za tym idzie kłopoty z pamięcią, tu dobre są ćwiczenia relaksacyjne,, no chyba że lekarz jakieś leki przepisze .

Co to za cwiczenia? Napisz cos wiecej.
Ja postanowilam zadbac o wygodny, luxusowy sen- narazie mam tylko poduszke, ale zamierzam kupic caly komplet poscieli "Silk Dreams". Naprawde, sen w jedwabiu znacznie wplywa na jego komfort. Ja jeszcze jestem dodatkowo alergikiem, wiec taka posciel jest dla mnie wskazana. Dbajmy o siebie, kochani, to moze to przemeczenie samo ustapi? Pozdrawiam

[kleopatra]

Ja dopinguję się suplementami diety ProLady, jak jestem zdenerwowania to wieczorem łykam kapsułki z serii Antystres, oprócz melisy zawierają magnez dzięki temu nie zmulają tak strasznie, natomiast rano z serii Energia i koncentracja. I musze przyznać, że jestem sprawniejsza psychicznie i fizycznie.

[LadyNefretete]

kleopatra, a ten suplement co sobie serwujesz to apteczny jakis? bo ja sie probuje wziac za swoja kondycje psychofizyczna, i kombinuje rozne roznosci, ale o tym jeszcze nie slyszalam:] natomiast a propos cwiczen fizycznych, to polecam tango i chodzenie na milongi, cudne, wspaniale i rewelacyjnie relaksujace

[kleopatra]

Tak ProLady kupuje się w aptece. Przykładowo 90 kapsułek ProLady antystres kosztuje ok 28zł, są też opakowania 30 kapsułek.
Te antystres można maksymalnie dziennie wziąć 3 kapsułki, a energia i koncetracja 1 kapsułkę dziennie a cena podobna.

[LadyNefretete]

brzmi ciekawie, pewnie spróbuje, dzieki
choc zastanawiam sie czy takie zmeczenie nie wynika tez po trosze z faktu, ze jestem wegetarianka i moze mi czego brakowac, jakichs witamin. A dawno badan nie robilam, bo szczerze mowic nie mam czasu na pojscie do lekarza...

[kleopatra]

A może to brak żelaza. Bo jednak żelaza dużo jest w mięsie.

[LadyNefretete]

jesli brak zelaza powoduje taka apatycznosc to najprawdopodobniej to. Kiedys oddawalm krew, ale ostatnimi razy nie chcieli mojej przyjac wlasnie z powodu niedoboru zelaza. Zatem musze jakes zelazo w pigulkach najpierw zaczac brac, a potem sie zastanawiac nad innymi suplementami. Bo wydaje mi sie troche bez sensu tak pakowac w siebie mnostwo tabletek, liczac ze w koncu przejdzie albo wykroje ta chwile na pojscie do lekarza :->

[kleopatra]

Z tego co wiem, to tabletki z żelazem może przepisać Ci lekarz. Najlepiej jak pójdziesz do lekarza poprosisz o skierowanie na badanie krwi z uwzględnieniem żelaza, potem pójdziesz z wynikami do niego i on Ci dobierze odpowiednie tabletki z żelazem.

[magdaaaaa]

Z tego co wiem, to tabletki z żelazem może przepisać Ci lekarz

w aptece jest bez recepty ascofer , poleciła mi to lekarka , która była w ambulansie do poboru krwi kiedy sie okazało ze mam niska hemoglobine.

[LadyNefretete]

zaryzukuje ten ascofer, o ktorym mowisz magdaaaaa, a w miedzyczasie pomysle o wizycie u lekarza, w koncu jak trzeba to trzeba :-> nie mozna sie zaniedbywac

[magdaaaaa]

zaryzukuje ten ascofer

albo zapytaj o cos w aptece

miedzyczasie pomysle o wizycie u lekarza, w koncu jak trzeba to trzeba

no chyba trzeba , ja tez sie musze zebrac i wybrac

[bikini]

Slyszalam, ze ciemnieje szkliwo na zebach podczas przyjmowania zelaza... Ale moze to mit...

[mloda]

Slyszalam, ze ciemnieje szkliwo na zebach podczas przyjmowania zelaza... Ale moze to mit...

zdecydowanie mit, ja często muszę brać żelazo i jeszce nigdy nic mi nie ściemniało

w aptece jest bez recepty ascofer

zgadzam się, ja biorę właśnie to i zawsze pomaga