190 odpowiedzi w tym temacie

[kejt]

kochane jak sobie radzicie ze zmęczeniem, nie wiem czy to ta pogoda tak na mnie działa czy co ale ja non stop jestem zmęczona ciągle bym spała, nie mogę się na niczym skoncentrować, w pracy jestem nie do życia, kawa na mnie w ogóle już nie działa:(

[ Komentarz dodany przez: Donn: 2009-01-09, 12:55 ]
mamy już taki temacik - więc scaliłam

[dajmira]

jak sobie radzę? ano nie radze sobie i denerwuje mnie to,ze taka nie do zycia jestem...Głownie jak czuje,ze nie mam szans prawidlowo funkcjonowac to boirę prysznic, ide w kimono ale rano tez mnie dopada wiec tak na szybko łykam kawę i w droge na uczelnię,to chyba niezbyt dobre rozwiązanie ale nic lepszego nie przychodzi mi do glowy

[kejt]

no tak ale ta kawa nas w końcu wykończy:( musimy to zmienić, podobno kofeina w kawie wymywa cały magnez z organizmu, którego też potrzebujemy żeby się nie stresować))) może spróbować by jakiś witamin czy suplementów? co wy na to?

[Donn]

może spróbować by jakiś witamin czy suplementów? co wy na to?

no jasne...to nie zaszkodzi a pomoże
jest dużo gotowych preparatów na wzmocnienie organizmu.. zapytaj w aptece - nie drogie są

[kejt]

może spróbować by jakiś witamin czy suplementów? co wy na to?

no jasne...to nie zaszkodzi a pomoże
jest dużo gotowych preparatów na wzmocnienie organizmu.. zapytaj w aptece - nie drogie są

no masz rację, muszę skoczyć do apteki i sie zorientowac, ale dziś mi się nie chce, mam wolne i leniuchuje a bierzecie takie suplementy?

[mysiunia89]

oj jak tak czytam i czytam to i smutam sie,ze tak macie,ale tez podnosze na duchu bo widze,ze nie jestem samiutka.
Ja tez chodze zmeczona calymi dniami.Czasem lepiej czasem gorzej.
Moj facet to taki jest,ze na miejscu nie wysiedzi a ja jak mam wolny czas to marze o kimonku no i sie obraza ten moj krolewicz,ze ja taaaki leniuch-bo facecie,powiem wam,to nic nie rozumieja,ale ja go tak kocham,ze smieszy mnie to:)
Ja biore witaminki Vita-miner preparat multiwitaminowy z minerałami i luteina oraz Sesje,ale to tak,ze raz wezme a raz zapomne.I tez nie jadam sniadan:(((((((Bo nigdy nie zdarze,rano wstaje na ostatnia chwile bo nie umiem sie zwlec z lozka bo cierpie na bezssennosc,no i lece na ten mroz:(do szkoly tam nic nie pije nie jem,bo albo czasu brak albo zapomne sobie czegos wziasc,i tak nie jem i nie jem,ze tez mam znaczna nie dowage,ale musze to zmienic jakos(bede sie starac bo chce byc zdrowa)
Pije tez czasem zielona herbatke z cytrynka jak mi mile forumowiczki doradzily w innym temacie:)ale zmeczenia mojego pozbyc sie nie da:(((

[kejt]

oj mysiunia śniadanka musisz pojadać, chociaż troszeczkę bo to podstawa bo sie pochorujesz!!! słyszałam o tej sesji ma podobno podobne działanie jak plusssz active z tym że plussszz active jest chyba zdrowszy bo dodatkowo zawiera witaminy wspomagające organizm

[mysiunia89]

oj mysiunia śniadanka musisz pojadać, chociaż troszeczkę bo to podstawa bo sie pochorujesz!!!

własnie wiem,ja naprawde sie staram,ale mi trudno wczesniej wstac:(((zwlaszcza o tej porze roku:(kiedy jest zimno ciemno szaro i ponuro:(

Postanowilam sobie,ze bede sie bardzo starac,chce byc zdrowa.

[dajmira]

mysiunia89 to dbaj o siebie i my wszystkie w ogóle musimy przewycięzyć to zimowe zmęczenie.Ja zaczęłam wcinac więcej owocow, pic wode mineralną moze pomoze, za jakimis witaminkami pojde do apteki.mysiunia89 śniadanko to podstawa , skoro nie masz czasu rano cos zrobic to może jakis jogurcik albo serek chociaz tak na szybko

[star_princess]

Ja też ostatnimi czasy chodze zamulona. Nie mogę się dobudzić. Nie kontroluje się i czasami przysypiam na siedząco nawet nie wiem kiedy. Do tego pogorszyła mi się pamięć i koncentracja. Jem dużo, piję dużo [baaardzo dużo]. Nie mam pojecia z jakiego powodu mój organizm tak wariuje.

[magdaaaaa]

a ja zawsze potrezbowała 8 czasem 9 godzin snu a ostatnio spie po 10 albo jedenaści i nie moge sie wczesniej obudzić

[kejt]

kochane ja nie wiem jak wy ale ja jutro z rana jeszcze przed pracą biegnę do apteki po coś bo inaczej wykituje, muszę w końcu stanąć na nogi, spytam co jest dobre i napiszę wam

[koniczynka]

ja też czuję się przemęczona...bardzo lubię zimę i spacery kiedy mrozek za oknem ale w tym roku nie mogę się sama zmobilizować dodatkowo idzie sesja praca, pracą niezniknie eeeh

[kejt]

no właśnie praca pracą trzeba do niej chodzić bo inaczej kicha , kupiłam wczoraj takie tabletki rozpuszczalne plusssz active, babka powiedziała że jest łagodny dla żołądka i wspomaga organizm w okresie wytężonego wysiłku umysłowego, składu nie pamiętam ale jak co to mogę sprawdzić, no ciekawe jak będzie działał

[666ilonka777]

w tamtym roku to pilam, o ile pamietam to chyba mi to nie pomoglo zbytnio, ale kazdy reaguje na te wszystkie specyfiki inaczej

[malutka-iwona]

Gdzieś wyczytałam, że te wszystkie plusssze są do niczego.
Fakt, gaszą pragnienie i nawadniają organizm,
ale mają śladowe ilości składników mineralnych i witamin.

[kejt]

no to fakt każdy reaguje na tego typu preparaty inaczej jedni dobrze na innych w ogóle nie działają, z tego co wyczytałam to ten plusssz ma witaminy no i magnez, kofeinę, biotynę kwas foliowy, l-karnitynę i na pamięć fosfatydyloserynę

[koniczynka]

hmm ja się zastanawiam nad tym plussszem active potrzebuję teraz czegoś co pomoże mi się ogarnąć nad książkami bo mam ich sporo do przeczytania do sesji eeeh mam nadzieję że zadziała

[malutka-iwona]

koniczynka, Zapytaj o coś w aptece.
Bardziej ci to pomoże niż plussssz.

Jakiś zestaw witamin i coś na wzmocnienie.

[koniczynka]

będę jutro w aptece to wypytam farmaceutkę dzięki mam nadzieję że doradzi coś dobrego szczerze mówiąc nei chciałabym kupować kilku rzeczy i brać potem garść pastylek