190 odpowiedzi w tym temacie

[LadyNefretete]

Mnie na zmęczenie to tylko sen

tez mi sie tak wydawało,i sobie drzemki w ciągu dnia aplikuje od czasu do czasu Ale prawda jest taka że zależy od nia, bo czasem sie przespie troszke i czuje sie jak młody bóg, a innym razem jestem rozbita po takim spaniu w ciągu dnia i na nic sie to nie przydaje

[anka1705]

ja jak jestem padnięta i zrobię sobie drzemkę przez dzień to budzę się na ... kacu, suszy mnie, głowa mnie boli i nie mam humoru..

[Asiaczek]

ja wstaje o 5 rano a o godzinie 9 mam już pierwszy kryzys siedzę i oczy same mi opadają próbowałam różnych metod i specjałów ale koniec końców postawił mnie na nogi żeń-szeń , pije go w tabletkach musujących rano po jednej aha bo w tej tabletce tez są jakieś witaminy bo to jest zestaw żeń-szeń + witaminy "active power Multi tabsa" , ale to każdy musi spróbować sam co i jak na kogo działa.

[krople deszczu]

Ja wstaje o 4 30 w pracy do 14 ,więc w domu po 15.
Jestem padnięta,bo pracuję w soboty i nie mam czasu na weekendowy relax.
Podbudowywuje się magnesem i pluszszzz -em czy jak to tam w tabletkach rozpuszczalnych a jak mnie juz naprawdę łamie to tylko drzemka.N...to cóż taka karma.

[Mirabelka__22]

Niby nie mam dużo zajęć, choć często na rano.
Ale zauważyłam że ostatnio ok 18.00 właśnie muszę wypić jakąś kawę, albo się przespać.
No i zwykle wybieram kawę co pewnie nie jest dobre.

Może to też zajęte weekendy to powodują bo tak naprawdę nie mam dnia żeby się wyspać, ale sama nie wiem.

[Jadźka]

Też zawsze sobie obiecuje, że jak wrócę do domu to położę się na chwilkę, ale niestety za dużo rzeczy do zrobienia w domu. Zawsze coś!
Co do Plusssza to słyszałam, że mają coś takiego co się nazywa Plusssz Up - co zapewnia energię na cały dzień. Ale to jeszcze muszę zgłębić wiedzę na ten temat, co to takiego jest.

[viola]

Może warto jednak na początek zrobić podstawowe badania by stwierdzić jakie są rzeczywiste przyczyny ciągłego zmęczenia.Nim sięgniemy po suplementy w postaci tabletek.Takie jest moje zdanie.

[nie(d)oceniona]

mnie ostatnio dopadło przesilenie ... pisałam kilka razy że chodze jak taka śnięta ryba ... zero energii, a jak przychodzę z pracy tylko spać mi się marzy ... proste rozwiązanie w moim przypadku - magnes faszeruję się ponad tydzień, i widzę pierwsze efekty - powróciłam do jednej filiżanki kawy dziennie, nie ma tej senności zaraz po pracy, mam więcej ochoty do robienia czegokolwiek, więc pomogło ale ja to mam wypróbowane już dawno jak siedzę na koloniach czy innych wyjazdach, to magnes dla mnie to podstawa inaczej zwariowała bym z braku snu i odpoczynku

[Tilia]

proste rozwiązanie w moim przypadku - magnes

Chyba chodziło Ci o magnez
bo magnesem to sobie śrubki przyciągasz albo na lodówkę go naklejasz

Ja ostatnio chodzę prawie jak lunatyk,ale znowu rosną mi zęby i to jest przyczyną i na to rady nie ma

[ Komentarz dodany przez: nie(d)oceniona: 2010-03-21, 19:33 ]
bo ja właśnie ten z lodówki wcinam on w tak cudowny sposób tą energie trzyma exkjiuze mła zzzz magnezzz

[Mirabelka__22]

To ja chyba też zainwestuję w ten magnez.
Bo z tego co widzę to co dzień śpię za mało o jakieś 3 godziny..
Ostatnio chodzę zła, bez powodu.

Dziś po powrocie z zajęć spałam od 16 do 20...
i zastanawiałam się czy wstawać w ogóle czy spać do rana.

[Jadźka]

Kiedyś tak mi się zdarzyło zasnąć 'na chwilkę' pod kocem i obudzić się rano heh ale nic przyjemnego.
Jak Wasze kuracje magnezowe?

[Aldis]

No u mnie zawsze jest tak, ze pare dni moge na pelnej parze, a pare jestem totalnie wykonczona Mysle, ze to normalne - organizm to nie robot Ale zawsze mozna sobie pomoc. Ja staram sie magnez z warzyw czerpac, ruszac sie i codziennie witaminka c, q 10 vita care i danonki

[Sajuri]

Wtam

cągle czuje się zmeczona wrecz wyczerpana .
Brak mi sił.
Może coś ziołowego? witaminy??

[Elodi]

Sajuri, wystarczy przejrzeć ten temat, aby otrzymać odpowiedź

[Sajuri]

przejrzałam...
spac chodze regularnie
odzywiam się dobrze
spacery sa
lecytyne biore


i nadal czuje sie źle..

[magdaaaaa]

moze pogoda ci nie słuzy a moze zrob sobe badanie krwi takie podstwowoe i badanie cukru , moze tam znajdzie sie przyczyna.

[złośnica]

suplementacja magnezem i żelazem (o właśnie, my kobietki powinnyśmy robić sobie raz na jakiś czas badanie poziomu żelaza w organizmie)

a chodziłam zmęczona i ospała gdy miałam dosyć niski poziom cukru we krwi
oczywiście zmęczenie dopada mnie regularnie ok tygodnia przed okresem - nie mam siły na nic i ciągle bym spała...

[Sajuri]

magdaaaaa, no włąsnie mam już skierowanie.
Wiesz myśle że to jest spowodowane choroba która przebyłam(ponad rok walki)
plus dodatkowe problemy

może potrzebny jest czas na regeneracje

suplementacja magnezem i żelazem

z żelazem??
A ktoś z Was brał TRAN??

ponoć tez dobry na wzmocnienie układu nerwowego.

[ania124]

ja tez mialam problem ze zmeczeniem na nic nie mialam ochoty nic mi sie nie chcialo i pani w aptece polecila mi Floradix-zelazo i witaminki jest do picia i przez to ma szybkie dzialanie mnie bardzo pomogl teraza wszystko wrocilo do normy dla kobiet wazne jest by wlasnie sie wspomagac czyms ja biore to nadal;))

[mloda]

A ktoś z Was brał TRAN??

temat o tranie mamy tutaj tran-vt3241.htm