130 odpowiedzi w tym temacie

[adena]

coś w tym jest faktycznie, ja cały czas biorę mama dha premium, bo ma ten bardziej przyswajalny kwas foliowy. Nie dałabym rady jeść ciągle kilogramami szpiank żeby tyle go przyjąć by dziecko nie iało niedoborów. W zimie to w ogóle kiepsko z warzywami, owocami i trzeba by już naprawdę kombinować

[nabali]

Na coś takiego chyba nie się być gotowym, to zawsze rewolucja w życiu.

[jedza78]

ja przed ciązą stosowalam kwas foliowy i do tego suplement dicofer, bo miałam strasznie zaniżony poziom żelaza, no i do tego odpowiednia dieta.... i wszystko wróciło do normy, teraz ciąża przebiega dobrze i maluszek jest zdrowy

[kingoscb]

Kwas foliowy przed ciążą to konieczność. Najlepiej brać go po prostu w suplemencie z magnezem, jodem, witaminą D i DHA, żeby nie łykać tysiąca tabletek. Regularne badania i wizyty u lekarza. Do tego zdrowa dieta i regularny ruch. Myślę, że takie przygotowania będą w porządku.

[ivonsi]

może na wszystko nie mozna być gotowym ale można dobrze organizm przygotować do ciązy i potem karmienia piersia, bo w tym okresie też kobieta i maluszek potrzebują sporej dawki witamin, trzeba pamiętać o kwasie foliowym, dha, witaminie d3, podobno ona też sprzyja płodności, mi się sprawdzio mama dha premiu, nie musiałąm wszystkich rzeczy brać oddzielne

[kukurydziana]

kupowałyście oddzielnie do kwasu foliowego, kwasy omega 3? Wiem, że są bardzo przydatne w okresie ciąży ale też warto brać przed, ja sobie kupiłam omega 3 naturell, z bardzo dużą dawką kwasów omega

[chutneyka]

nie martwi cie ze sam kwas foliowy i omega to trochę malo. Polskie towarzystwo ginekologiczne zaleca dużo więcej tych witamin i minerałow bo także magnez, jod, witamnę D3, nie mają żelaza które brane bez zalecenia lekarza może nawet przedwczesny poród powodować

[Basiencja]

Myślę, że warto także zwrócić uwagę na suplementację u mężczyzn, bo za mało zwracamy uwagę na sprawność męskiego nasienia. Zdrowy styl życia, mniej stresu... Często lekarze radzą, żeby wyjechać na urlop. Znalazłam też suplement Supramen zawierający L-karnitynę; inozytol; wit. E; sole magnezowe kwasów tłuszczowych; koenzym Q10; likopen; L-glutation; cynk; selen... Wszystko dla podniesienia jakości nasienia. Preparat ma też pozytywne wyniki badań klinicznych, co ma duże znaczenie. Kuracja trwa 3 miesiące.

[Ania33]

Ja jako doświadczona mama, chciałabym uczulić wszystkie przyszle mamy, aby nie zapomnialy odwiedzić dentysty. Ja popełniłam ten bląd, i już w pierwszym trymestrze musiałam biec do dentysty, a wówczas nie podają znieczulenia…. No i masakra … Dlatego bardzo ważne jest skontrolowac swoje zęby najlepiej jeszcze za nim zajdziecie w ciąże. Ja w końcu musiałam zmienić dentyste i trafilam do dr Macieja Lepszego, jeśli są tu jakieś przyszłe mamuśki z Krakowa, które musiałyby odwiedzic dentyste to polecam tego lekarza, jest świetny! Nawet leczenie bez znieczulenia przeprowadził u mnie bardzo delikatnie i zupełnie bezboleśnie. Naprawde polecam! Przyjmuje m.in w Scandinavian clinic, to nowoczesna klinika dentystyczna na placu Szczepańskim, mają nowoczesny sprzęt i dzieki temu leczenie nawet w ciązy przebiega bezbolesnie.

[wloczykijka]

Aktualnie chudnę Przez tą pandemię doszły niepotrzebne kg No iłykam kwas foliowy

[Amman]

Kwas foliowy jest bardzo ważny.