15 odpowiedzi w tym temacie

[Ramma]

Cześć Dziewczyny,

Planujemy z mężem w tym roku rozpocząć starania o dziecko. Wprawdzie jeszcze co najmniej kilka miesięcy do tego czasu ale nie mogę się doczekać i chcę jakoś sobie zająć ten czas m.in. przygotowaniami na początek czysto egoistycznie jak przygotować się do ciąży żeby nie wyjść jak z pola bitewnego czyli czy da się zapobiegać rozstępom itd co na to stosować przed i jak już się pojawi. Co na bóle nóg? Kręgosłupa?

[Kaszelek]

powiem szczerze , że na bóle u mnie skutkowały tylko i wyłącznie masaże. natomiast na rozstępy i w sumie zanim jeszcze powstaną poleca się olejki z tamanu np tylko trzeba pilnować , żeby były z dobrego źródła. ja zamawiałam przez internetowy sklep razem z kilkoma innymi olejkami bo ogólnie jestem fanką i polecam. aha radzę przerzucić się na buty z ok 2,5 cm obcasem - ani wysokie ani płaskie nie pomagają w trzymaniu się na nogach cały dzień!

[Ramma]

Niestety ale o tamanie to ja pierwszy raz w życiu słyszę. Jak rozpoznać taki, który jest dobry i warto go wybrać? Bo te wszystkie bio i eko, zawrót głowy

[Kaszelek]

Doskonale rozumiem co masz na myśli też wiecznie mam problem w połapaniu się między tym wszystkim. Ostatnio nawet rozkminiałam które jest lepsze, eko czy bio hahah tu masz link do sklepu w którym ja zamawiam dużo rzeczy ... więc i to powinno być w porządku

[Wegan.Marta]

Na pewno zadbaj o odpowiednie nawilżenie skóry. Dzięki temu skóra podczas rozciągania się gdy będzie rósł Ci brzuszek będzie elastyczna i nie pojawią się na niej rozstępy, na które narzeka tak wiele kobiet w ciąży. Odpowiednie masaże i kosmetyki na pewno pomogą Ci w profilaktyczne rozstępów. Dodatkowo zadbaj o swoje zdrowie. Zrób kompleksowe badania. Uzupełnij niedobory. Zmień nawyki żywieniowe na zdrowe tak by dostarczać do organizmu wszelkiego rodzaju witaminy i inne składniki mineralne potrzebne do prawidłowego rozwoju Twojego i przyszłego dziecka. 

[kasanra]

Ja właśnie jestem w ciąży i mogę Ci doradzić, że oprócz nawilżenia na brzuszek, warto też zainwestować  swoje piersi. Jeśli o nie zadbamy to, nie tylko nie nie będą gorsze po ciąży, ale nawet mogą być jeszcze piękniejsze! Przynajmniej tak słyszałam i szczerze na to liczę     

[Kamilla34]

Ja właśnie jestem w ciąży i mogę Ci doradzić, że oprócz nawilżenia na brzuszek, warto też zainwestować  swoje piersi. Jeśli o nie zadbamy to, nie tylko nie nie będą gorsze po ciąży, ale nawet mogą być jeszcze piękniejsze! Przynajmniej tak słyszałam i szczerze na to liczę     

Od razu po ciąży na pewno będą ładne ponieważ będą nabrzmiałe od mleka. Spowoduje to większy wygląd. Jednak im później tym gorzej. Piersi stają się płaskie, obwisłe i mniej jędrne. Piersi nie podtrzymują żadne mięśnie, zadanie to spełnia skóra. Więc najskuteczniejszym sposobem na uniknięcie opadnięcia piersi będą ćwiczenia. Można je wykonywać codziennie, nie są trudne i nie wymagają wielkiego wysiłku. Dobrze jest też używać różnego rodzaju kosmetyków. Co prawda nie wpłyną na podniesienie biustu, ale odpowiednio go nawilżą, a masaże poprawią krążenie i napięcie skóry. 

[karolajn]

Bardzo dobrze, że już o tym myślisz Najlepiej się pilnować w ciąży, zeby za bardzo się nie roztyć, bo potem bardzo trudno doprowadzić ciało do porzadku. Ja całą ciążę zdrowo się odżywiałam i ćwiczyłam (oczywiście bez przesady) i używałam kosmetyków z serii mama's (głównie przeciw rozstępom i do pielęgnacji biustu). U mnie te sposoby sie sprawdziły i starania opłaciły się, bo jestem w bardzo dobrej formie Moze Tobie też podpasują. Życzę przy okazji wszystkim mamom wygranego boju o super pociążową sylwetkę!

[felicjanka]

Ja używałam olejku przeciw roztępom z tej serii mama's, u mnie się dobrze sprawdzil. Ważne żeby kosmetyk byl z kolagnem, no i masaże skóry są bardzo ważne. Mi na szczęście się udało uniknąć rozstępów, jedynie parę kilo jeszcze zostało, ale pracuję nad tym

[MISSbutterfly]

Ja bym nie kombinowała i nie wpadała w paranoję  

Mam 2 dzieci i zarówno przed ciążą, w ciąży i po porodzie stosowałam te same kosmetyki, czyli mydło naturalne do mycia, balsam wiesiołkowy polskiego Gal'a i od 5 albo 6 miesiąca tymże balsamem smarowałam w ciągu dnia dodatkowo brzuch. Nie mam rozstępów, nie miałam problemów z kręgosłupem (trzeba być aktywną i nie przytyć 30kg ) i czuje się dobrze we własnym ciele. 

[Marysia44]

Cześć Dziewczyny,

Planujemy z mężem w tym roku rozpocząć starania o dziecko. Wprawdzie jeszcze co najmniej kilka miesięcy do tego czasu ale nie mogę się doczekać i chcę jakoś sobie zająć ten czas m.in. przygotowaniami na początek czysto egoistycznie jak przygotować się do ciąży żeby nie wyjść jak z pola bitewnego czyli czy da się zapobiegać rozstępom itd co na to stosować przed i jak już się pojawi. Co na bóle nóg? Kręgosłupa?

 

Cześć Dziewczyny,

Planujemy z mężem w tym roku rozpocząć starania o dziecko. Wprawdzie jeszcze co najmniej kilka miesięcy do tego czasu ale nie mogę się doczekać i chcę jakoś sobie zająć ten czas m.in. przygotowaniami na początek czysto egoistycznie jak przygotować się do ciąży żeby nie wyjść jak z pola bitewnego czyli czy da się zapobiegać rozstępom itd co na to stosować przed i jak już się pojawi. Co na bóle nóg? Kręgosłupa?

Ze swojego i znajomych doswiadczenia wiem ze przed rozstepami nic nas nie uchroni.. ja poza zwykłymi balsamami nawilzającymi nie stosowałam nic i ni emiałam zadnych rozstepów. jednie to na dzien przed porodem pojawiły sie na brzuszku malenkie ryski, jakby ktos długopisem kreske cienka narysował ale po 2 tygodniach sladu juz nie było. Kolezanka w kolei az z Maroka przywiozła "prawdziwy" olejek arganowy i nic nacerała skóre od samego poczatku a rozstep na rozstepie...

to jest uzaleznione od naszej skóry od elastycznosci... 

[yaria]

Ja nie myślała bym przed zajściem w ciąże o rozstępach ale o zadbaniem o inne sfery....  Ja jak planowałam ciąże to pierwsze co to poszłam  do stomatologa na przegląd i okazało się dwa kanałowe + 2 do zrobienia.  Pani stomatolog powiedziała, że po ciąży ząbki lecą oj lecą.... Bardzo dobrą Panią stomatolog znalazłam w City - Dent Centrum Stomatologii na Leszczyńskiego w Lublinie.  

[ivonsi]

Trzeba próbować przeciwdziałać rozstępom, ja na doz.pl kupilam ostatnio spory zapas olejku bio-oil bo mają w dobrej cenie i walczę z pozostałościami po ciąży, podobno dobry, widzialam też w tej aptece dużo innych kosmetyków przeciw rozstępom można coś znaleźć dla siebie  na pewno

[0lenka]

Skuteczną, metodą na rozstępy jest oczywiście olejek rycynowy tylko niestety nie zaleca się go stosować w trakcie ciąży i okresie laktacji. Same poczytajcie: https://rycynowy.pl/...mienie-piersia/ . Zatem w takim wypadku zostają tylko specjalne kremy do stosowania, ja jeszcze brzuszek smarowałam olejek kokosowym, ale to już w ostatnim trymestrze, kiedy brzuszek najbardziej rósł.

[Felka27]

Można się inspirować tym, co jest w sieci, jeśli chodzi o kreacje. Na pewno https://www.aleksandra-rutana.pl/ uda się znaleźć coś wyjątkowego.

[Amman]

Trzeba próbować przeciwdziałać rozstępom, ja na doz.pl kupilam ostatnio spory zapas olejku bio-oil bo mają w dobrej cenie i walczę z pozostałościami po ciąży, podobno dobry, widzialam też w tej aptece dużo innych kosmetyków przeciw rozstępom można coś znaleźć dla siebie  na pewno

Używałam bio-oil w ciąży i rozstępy i tak mam, ale na muszę przyznać, że bardzo dobrze się wchłaniał i uelastyczniał skórę.