Napisano 19 sierpnia 2014 - 21:18
@women picie melisy przed położeniem się do łóżka często mi pomagało, bo ma ona właściwości uspokajające 
Poza tym wyłączenie tv, komputera i innych tego typu urządzeń na pół godz. przed snem. Drażnią one oczy, rozpraszają umysł, aktywują mózg. Przed snem najlepiej wykonywać czynności relaksujące, uspokajające - czytanie książki, masaż, kąpiel, siedzenie w wygodnym fotelu po kocykiem 
Take your make-up off
Let your hair down
Take a breath
Look into the mirror, at yourself
Don't you like you? Cause I like you! 
Napisano 24 sierpnia 2014 - 08:22
@women picie melisy przed położeniem się do łóżka często mi pomagało, bo ma ona właściwości uspokajające
Poza tym wyłączenie tv, komputera i innych tego typu urządzeń na pół godz. przed snem. Drażnią one oczy, rozpraszają umysł, aktywują mózg. Przed snem najlepiej wykonywać czynności relaksujące, uspokajające - czytanie książki, masaż, kąpiel, siedzenie w wygodnym fotelu po kocykiem
w melisę muszę się zaopatrzyć bo szczerze mówiąc nigdy nie próbowałam, ale pozostałe techniki już wypróbowałam - mam sypialnie oddzielną więc żadne sprzęty typu komputer czy telewizor mi nie przeszkadzają, czasami włączę muzykę ale dbam o to żeby była spokojna, książka i kąpiel nie pomagają 
Napisano 31 sierpnia 2014 - 11:58
w melisę muszę się zaopatrzyć bo szczerze mówiąc nigdy nie próbowałam, ale pozostałe techniki już wypróbowałam - mam sypialnie oddzielną więc żadne sprzęty typu komputer czy telewizor mi nie przeszkadzają, czasami włączę muzykę ale dbam o to żeby była spokojna, książka i kąpiel nie pomagają
A czy melisa jak i inne zioła nie ma działania moczopędnego?
Napisano 31 sierpnia 2014 - 13:09
Zawsze jak wypijesz coś przed snem w nocy będzie Ci się chciało siku jeżeli o to chodzi Typowe działanie moczopędne ma skrzyp i pokrzywa. Zamiast napar z melisy można wziąć też jakiś ziołowy środek z melisą w składzie.
Napisano 02 września 2014 - 21:05
melisa przetestowana - niestety poz wspomnianym efektem moczopędnym nie działa
Napisano 02 września 2014 - 21:52
A może jakieś tabletki nasenne? z tych bez recepty? Próbowałaś?
Napisano 03 września 2014 - 13:45
melisa przetestowana - niestety poz wspomnianym efektem moczopędnym nie działa
dokładnie tak ja mam ten sam efekt po melisie 
moja mama jak nie może spać bierze tabletki nasenne ale tylko w tedy gdy ma na rano do pracy inaczej potrafi pół nocy nie spać i się męczyć
..lekko próżna flirciara..
Napisano 03 września 2014 - 20:11
jak dlugo testowałas
melisa przetestowana - niestety poz wspomnianym efektem moczopędnym nie działa
czemu mi dałeś wiarę w cud
a potem odebrałaś wszystko
Napisano 03 września 2014 - 23:02
Dokładnie o to samo chciałam zapytać, bo jednak ziołom trzeba dać więcej czasu niż tabletkom
jak dlugo testowałas
Po około miesiącu regularnego stosowania powinny być pierwsze efekty. 3 tygodnie to takie absolutne minimum.
Take your make-up off
Let your hair down
Take a breath
Look into the mirror, at yourself
Don't you like you? Cause I like you!
..lekko próżna flirciara..
Napisano 04 września 2014 - 06:38
dokladnie , ja biore ziolowe na uspokojenie i nie licze ze po jednym dniu bedzie lepiej . ziola nie działaja jak tabletki przeciwbólowe , ze łyknie sie i po godzinie spokój.
bo jednak ziołom trzeba dać więcej czasu niż tabletkom
czemu mi dałeś wiarę w cud
a potem odebrałaś wszystko
Napisano 05 września 2014 - 23:51
A w sumie trochę szkoda Ale jak chcemy coś silniejszego to chyba czeka nas wizyta u specjalisty?
Napisano 06 września 2014 - 18:38
Czasami lepiej sobie pomóc. A co bierze Twoja mama?
ostatnio bierze sen Apotex, ale wiem że wcześniej brała coś innego tylko źle się po nich czuła
Napisano 07 września 2014 - 14:19
jak dlugo testowałas
A jakie to ma znaczenie? Jak się w nocy co chwilę wstaje do łazienki na siusiu, to i tak mimo, że zapadniesz w sen, jest on ciągle przerywany.
jak dlugo testowałas
Są w aptece leki na sen bez recepty. O ile nie masz klinicznej bezsenności, powinny sobie poradzić z problemami z zasypianiem
ostatnio bierze sen Apotex, ale wiem że wcześniej brała coś innego tylko źle się po nich czuła
. A po tych nie jest rano otumaniona, senna?
Użytkownik marcissa edytował ten post 07 września 2014 - 14:19
Napisano 07 września 2014 - 17:56
A może jakieś tabletki nasenne? z tych bez recepty? Próbowałaś?
szczerze to trochę się bałam że uzależnią, chociaż z tego co ostatnio czytam to są bezpieczne - przynajmniej te bez recepty.
Macie może jakieś sprawdzone?
ostatnio bierze sen Apotex, ale wiem że wcześniej brała coś innego tylko źle się po nich czuła
a po tym Sen Apotex jest ok? sprawdziłam je w necie, mają fajną cenę
Napisano 07 września 2014 - 19:28
szczerze to trochę się bałam że uzależnią, chociaż z tego co ostatnio czytam to są bezpieczne - przynajmniej te bez recepty.
Macie może jakieś sprawdzone?
a po tym Sen Apotex jest ok? sprawdziłam je w necie, mają fajną cenę
A ten Apotex to nie uzależnia? I co ma w sobie?
Napisano 08 września 2014 - 09:00
Dość duże
A jakie to ma znaczenie?
Organizm się musi przyzwyczaić do substancji zawartych w ziołach. Dlatego pewnie początkowo jest tylko wzmożone działanie moczopędne. Jak zaczynasz kurację w celu poprawy stanu cery np. bratkiem czy skrzypem to początkowo masz wzmożony wysyp pryszczy a dopiero później cera zaczyna wyglądać bardzo ładnie.
To, że są bez recepty nie koniecznie musi gwarantować brak uzależnienia
szczerze to trochę się bałam że uzależnią, chociaż z tego co ostatnio czytam to są bezpieczne - przynajmniej te bez recepty.
Czekoladę można dostać w każdym sklepie a są ludzie od niej uzależnieni 
Take your make-up off
Let your hair down
Take a breath
Look into the mirror, at yourself
Don't you like you? Cause I like you!
Napisano 09 września 2014 - 20:00
. A po tych nie jest rano otumaniona, senna?
no własnie nie po tych dobrze się czuje rano nawet jak ma wcześnie do pracy to nie ma problemu ze snem
A ten Apotex to nie uzależnia? I co ma w sobie?
przyznam że nie chciało mi się sprawdzać u mamy więc skład wzięłam przekopiowałam z apteki internetowej
nie uzależnia przynajmniej jej, ale są to naturalne składniki więc nie wiem co by miało uzależniać
Napisano 09 września 2014 - 20:21
Naturalnie składniki też uzależniają
ale są to naturalne składniki więc nie wiem co by miało uzależniać
Przykładem może być chociażby opium
Take your make-up off
Let your hair down
Take a breath
Look into the mirror, at yourself
Don't you like you? Cause I like you!
Napisano 09 września 2014 - 22:42
Naturalnie składniki też uzależniają
Nie popadajmy w skrajności
A poza tym tabletki nasenne bierze się chyba tylko doraźnie, prawda?
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
