2737 odpowiedzi w tym temacie

[magdaaaaa]

jaa,nie chce być wścibska oraz nie chcę abyś to źle odebrała ale to tak nie zdrowo tak mało jeść, dla mnie często nie chce się jeść ale się zmuszam aby nie spowalniać metabolizmu

u mnie jest problem , aby zjesc malo , wiem powinno sie sie jesc malo a czesto, ale ja nie potrafie , bo jak zaczynam jesc , to nie zjadam malej porcyjki. spoko , nie mam problemu jak ktos wyraza swoje zdanie o mnie
dziś
jablko
serek wiejski
jogurt naturalny
rybka i mizeria
pomidorówka.

[dobra]

u mnie jest problem , aby zjesc malo , wiem powinno sie sie jesc malo a czesto, ale ja nie potrafie , bo jak zaczynam jesc , to nie zjadam malej porcyjki. spoko , nie mam problemu jak ktos wyraza swoje zdanie o mnie

to dobrze, że źle tego nie odebrałaś, po części wiem co czujesz bo sama tak mam (ale tylko w kwestii słodyczy) jak zjem 1 kawałek ciasta kończy się na ..wielkiej ilości a co do jedzenia to miejmy nadzieję, że w końcu to minie to zaczniesz jeść normalnie to nawet nie zdrowe dla brzusia

[ Dodano: 2011-05-25, 19:01 ]
dziś:

ś: mix płatków + marchewka
o: 2x cz. bułka z ziel. sałatą, pekińską, ogórkiem i pomidorem + 1x jabłko
k: kasza manna, 1op sera, miód+cynam.

[miminka]

płatki orkiszowe z mlekiem
kefir, jabłko
kanapka z piersią kurczaka i ogórkiem
serek
kanapka z żółtym serem i pomidorem (dziś kanapkowo, bo cały dzień na uczelni :-> )

[Katarzynka89]

bułeczkę z polędwicą, ogórkiem i pomidorem
kawałek białej kiełbasy, ogórek kiszony i bułeczka
gołąbka z ziemniaczkami
troszeczkę loda śmietankowo - truskawkowego.

[dobra]

27.05
ś-mix płatków+marchewka
o:zupa+1cz.bułka z 1/2 pomidora
k-kotleciki,sałatka,1cz.bulka
wmiędzy czasie 1/2grejpfruta

[ Dodano: 2011-05-27, 21:04 ]
26.05
s-mix płatków,marchew1x
o-2x cz.bułka z sałatą,pomidorek,ogórkiem +1x jabłko
k-kasza manna ,biały ser

[magdaaaaa]

jogurt naturalny
bułka slodka
makaron z truskawkami
krem z porów
tort
babeczka
pizza

[miminka]

owsianka
serek waniliowy
makaron pełnoziarnisty, jajko, surówka warzywna
jabłko
kanapka z twarogiem, sałatą, pomidorem, rzodkiewką

[dobra]

28.05
śniadanie - omlet z 3 jaj + miód
O: 2x cz. bułka + 1/2 pomidora + ogórek + 1 op. tuńczyka
k: kasza manna, biały ser, cynam.+miód

w między czasie 1x jabłko

[ Dodano: 2011-05-29, 18:08 ]
ś: mix płatków
o: omlet z 3x jaj, mizeria z 1x ogórka, 1x jabłko
k: kasza manna, biały ser, cynam. miód, 1x marchewka

[magdaaaaa]

poszalałam , ale dzis mi wolno
pulpety z ziemniaczkami
pomidorówka z ryzem
ciasto
ciasteczka
lody
salatka

[dobra]

ś: mix płatków, 1x marchwska
o: 3x cz. bułka z 1/2 pomidora, ogórek + 1op. tuńczyka
k: 2x bułka cz. 1/2 pomidora + ogórek + 1op. tuńczyka

w między czasie 2,5 x jabłko

[Katarzynka89]

pół bułki z serkiem topionym
zupę botwinkową
makaron z gołąbkami (babci zabrakło ziemniaków )
truskawki

[magdaaaaa]

ciastko
jogurt z musli
kasza z pulpetami
kanapki

[miminka]

muesli
serek
jajecznica ze szczypiorkiem, kasza jęczmienna, surówka z pomidorem
kefir
kanapka z twarogiem, ogórkiem, rzodkiewką i sałatą

[dobra]

s;mix platkow
o;2x cz.bulka z 1/2pomidora+ogorek+1xjalbko
k;kasza manna,miod,cynam,ser bialy

w między czasie:
trochę masła orzechowego, 1/2 jablko, marchewka

[ Dodano: 2011-05-31, 20:07 ]
edit.
o 20 kanapka z cebulą + 1x jabłko

[Katarzynka89]

bułka kukurydziana z wędliną, pomidorem i ogórkiem małosolnym
pomidorówka
gotowane udo kurczaka z młodą kapustą i kalafiorem
miseczka czystych truskawek
kubek lodów

[elizabeth]

pączek z czekoladą
zupa warzywna
troszkę frytek
młode ziemniaczki z czosnkowymi pulpetami w sosie z wiosenną surówką

[dobra]

s;mix platkow, marchewka
o;3x chrupkie pieczywko, 1x cz.bulka z 1/2 pomiroda,ogorek,1jabko, 1op tunczyka
k;1 op tunczykaa ,2x cz bulka z pomidorek i ogorkiem

[magdaaaaa]

jogurt z musli
troche truskawek
dwie kromki chlebka ze slonecznikiem
kalafior jajko ziemniak
fistaszki

[Sajuri]

jajecznica z 2 jaj z pieczarkami
2 kanapki z kiełbaska
chochelka zupki i kurczak z warzywami

[magdaaaaa]

frytki
jogurt
barszcz
truskawki