135 odpowiedzi w tym temacie

[karatetyka]

na śniadanie nigdy nic mięsnego - żadnych szynek, kiełbasek, pasztetów

Ja też. Zawsze w Wielkanoc mama próbuje przekonać mnie do białej kiełbasy na śniadanie, ale nigdy jej się nie udaje.

Mogę nie zjeść obiadu, mogę się obejść bez kolacji, ale nie wyobrażam sobie dnia bez śniadania. Najczęściej jem albo musli, albo jajecznicę, albo omlety, albo naleśniki, albo kanapki z ciemnym pieczywem.

[jaagnieszka]

Polecam owsiankę, jest zdrowa i zawsze można ją urozmaicić przez dodanie owoców, nasion czy suszu.

[plinkq]

sadzone jajko ze świeżym szpinakiem i tostem

[Aspirynkaaa]

Ja ostatnio na śniadanie tosty z serem, pomidorem i ogórkiem kiszonym albo kanapki z jajkiem, majonezem i rzodkiewką.
No chyba że jemy wspólnie, to obowiązkowo jajecznica.

[AgnieszkaT]

Ostatnio kaszka manna, tyle że gęsta no i obowiązkowo z cukrem

[magdaaaaa]

Polecam owsiankę, jest zdrowa

lubie , tylko potrzeba na nia z 5 min
ja istatnio mania ma chlebek chrupki

[jaagnieszka]

polecam na śniadanie jogurt z Dodatkami. Szybko i zdrowo.

[Madzik :)]

W dzien "pracowy" sniadanie na szybko. Naprzemiennie platki z mlekiem, parowki, tosty z serem.

W dzien wolny, najczesciej kanapki z salata, szynka, pomidorkiem, ogorkiem, szczypiorkiem itp. musi byc jak najbardziej kolorowo Czasami zaszaleje i zjem 2 paczki albo inna drozdzowke

Z Miskiem weekendowa jajecznica z kabanosem albo zapiekane kanapki z serem Rzadko jemy wspolne sniadania, bo najczesciej w weekendy jestem w pracy

[jaagnieszka]

A może twarożek z dodatkami. Pycha. Ostatnio dosyć często go jem jest niskokaloryczny

Twarożek z pomidorami

Wartość energetyczna 1 porcji ok. 165 kcal.

składniki na 2 osoby czas przygotowania ok. 10 min.

twaróg chudy 250g
jogurt naturalny 4łyżki
pomidory 2szt (ok. 250g)
garść szczypiorku
łyżka posiekanego kopru
łyżka posiekanej bazylii świeżej
ząbek czosnku
sól, pieprz
Twarożek pokruszyć do miseczki. Dodać jogurt, sól, pieprz i przeciśnięty przez praskę czosnek. Całość dobrze rozgnieść widelcem.
Pomidory kroimy w kostkę i dodajemy do twarogu razem ze szczypiorkiem, koperkiem i bazylią.
Wszystko delikatnie mieszamy. Smacznego
Porady:

Polecam do tej potrawy sól morską. Można dodać do niej suszone zioła (bazylia, oregano, tymianek, rozmaryn, mięta, kolendra).Tak przygotowana mieszanka doskonale nadaje się do twarożków i sałatek.

[ Komentarz dodany przez: tigraa84: 2012-05-28, 20:07 ]
na forum nie linkujemy

[magdaaaaa]

ostatno sniadanie dopiero w pracy , zazwyczaj jest to sucha bulka , mamy takie dobre i chyba w nalog wpadam , ale tylko jak sa biale i nie spieczone. a tak potem goracy kubek , bo zimnego nie mam ochoty jadac .

[Malwinka40]

To tak dość kalorycznie.
Sama mam z tym problem, bo nie przepadam za jogurtami naturalnymi, a poza tym rano chętnie zjadłabym coś ciepłego. Ale nie mam czasu zrobić. Muszę chyba zacząć coś robić dzień wcześniej, np. jakąś zupę mleczną, a rano odgrzewać.

[miss-cake]

ja do niedawna jadłam na śniadanie musli własnej roboty z mlekiem , a od niedawna jadam jajecznice

[magdaaaaa]

ostatnio glownie owoce , dzis 3 jablka i kiwi.

[Torii1988]

wygląda pysznie

Załączone miniatury

• 
• 
• 

[Wisienkowa]

Ostatnio jadłam bułkę polaną oliwą z sałatą zieloną
Mniam

[nie(d)oceniona]

Zapiekana szynka z serem? Świetne byłoby też na przystawkę. Masz dokładny przepis, w sensie składniki?

EDIT: i chyba jajko też tam widzę

[inqaa]

Torii1988, jak patrzę na fotki które wstawiłaś to od razu przypomina mi się potrawa, którą widziałam w programie, którą prowadzi ta druga babeczka obok Magdy Gessler z Master Chefa - zapomniałam jak się nazywa

Jajko zapiekane w bułce

- bułka
- jajko
- masło
- plasterek szynki
-pieczarka (opcjonalnie)
-ser żółty lub pleśniowy lub mozzarella
-sól, pieprz
-szczypiorek

Piekarnik nastaw na 200°C z termoobiegiem. Umyj, obierz i pokrój pieczarkę na plasterki. Podduś na maśle przez kilka minut pod przykryciem. W tym czasie z bułki odetnij wierzch (kapelusz). Teraz wbij ostry nóż pionowo, tuż przy skórce i natnij miąższ dookoła. Łyżeczką podważ i wyjmij miąższ. Zachowaj ostrożność, żeby nie uszkodzić skórki. Wnętrze bułki posmaruj masłem. Włóż do środka trochę pokrojonej szynki i trochę pieczarek. Ostrożnie wlej surowe jajko. Posyp solą i pieprzem. Na wierzchu połóż kawałeczki sera i szczypiorek. Wstaw do piekarnika na jakieś 8 minut. Wyjmij, kiedy tylko białko się zetnie. Żółtko najlepsze jest w postaci płynnej. Proponuję podać taką grzankę na liściu sałaty, posypaną czymś zielonym.

żródło : 2smaki.pl

Ja osobiście wolałabym zrobić to bez pieczarek, bo nie przepadam, ale pomysł moim zdaniem świetny ! Tak naprawdę można tam dodać wszystko co się chce.

Załączone miniatury

• 

[Madź]

Torii1988, u nas kiedyś podobna potrawa rządziła, jak jeszcze dzieckiem byłam kładło się plaster martadeli na patelni i jak się nagrzewała ta folia z martadeli i kurczyła to plaster zamieniał się w taką miseczkę. Mama obracała na drugą stronę i do środka wlewała właśnie jajo. Przykrywała przykrywką i na najmniejszy ogień, żeby się jajko ścięło Pyyyycha było Teraz już nie robią martadeli w takiej fajnej folii

[Torii1988]

nie(d)oceniona, nie ma przepisu ale według mnie jest tam szynka, ser, jajko i szczypiorek
tylko nie jestem pewna ze szynka zostanie w takiej pozycji po wyjęciu z formy, czy się nie rozleje? dobrym sposobem jest ta bułka od ingi albo robić to w kokilkach

[magdaaaaa]

jak sie dobrze wysuszy to bedzie taka sztywna i chrupka