38 odpowiedzi w tym temacie

[viola]

To jakieś takie poniżające dla kobiet...

Moim zdaniem to nie jest poniżające,nikogo się nie krzywdzi,to tylko taniec.A jak ma się bardzo ładne kształty,to świetnie.Oby tylko nie przekraczać wyznaczonych przez siebie granic(mam na myśli sypianie z mężczyznami),jakieś dotykania itp.

[poledancerka]

Polskie Stowarzyszenie Pole Dance zaprasza wszystkie Panie do udziału w Pierwszych Ogólnopolskich Zawodach Pole Dance, które odbędą się w dniu 16.04.2011 we Wrocławiu o godz. 18.00 w Ośrodku Działań Artystycznych Firlej (link) przy ul. Grabiszyńskiej 56. Regulamin zawodów i karta zgłoszeniowa do pobrania

Prosimy o wypełnienie karty zgłoszeniowej i przesłanie na adres mailowy:lub pocztą na adres stowarzyszenia

Wszelkie zapytania dotyczące zawodów prosimy kierować pod adres mailowy:

[...Zakochana...]

Słyszałam o tym
Ciekawe

[Sajuri]

W chyba ostatnim odcinku YCD był chłopak który uczy tanca na rurze. Pokazywane były urywki z jego lekcji. Swietna sprawa. Sama bym sobie na takie zajecia poszła.
A te dziewczyny cuda wyprawiały na tych rurach. Trzeba być nieziemsko wygimnastykowanym .

[karatetyka]

Sama bym sobie na takie zajecia poszła

Ja też Jakiś czas temu szukałyśmy z Adą takich zajęć, ale niczego ciekawego, dostosowanego do naszych zerowych umiejętności na razie nie znalazłyśmy

Trzeba być nieziemsko wygimnastykowanym

I mieć strasznie silne ręce i nogi, a u mnie z tym najgorzej. O ile jestem w miarę rozciągnięta, to z siłą u mnie bardzo kiepsko.

[Sajuri]

Ja też Jakiś czas temu szukałyśmy z Adą takich zajęć, ale niczego ciekawego, dostosowanego do naszych zerowych umiejętności na razie nie znalazłyśmy

u mnie tez nie ma

mieć strasznie silne ręce i nogi, a u mnie z tym najgorzej

rece to jeszcze, ale nogi mam słabe. Kiedys miałam silniejsze, za czasów jak sie na rowerze jezdzilo ponad 30 km w jedna strone, teraz juz epoka kamienia łupanego


No szkoda że nie ma bo chetnie bym sobie potanczyła

[malenka]

U mnie w Krk ponoć jest jakaś szkoła tańca na rurze, ale gdzie i za ile to nie wiem. Ale z tego co widzę to w każdej szkole tańca w Krk są takie zajęcia, ale ja z moimi mięśniami ud raczej się nie nadaję

[magdaaaaa]

chyba ostatnim odcinku YCD był chłopak który uczy tanca na rurze. Pokazywane były urywki z jego lekcji. Swietna sprawa. Sama bym sobie na takie zajecia poszła.
A te dziewczyny cuda wyprawiały na tych rurach. Trzeba być nieziemsko wygimnastykowanym

no faktycznie byly swietne , nie jedna tancerka latino czy hiphopu nie jest taki wygimnastykowana.

[dobra]

też chętnie bym spróbowała tańca, ale sama bym się wstydziała pójść , a koleżanek tak odważynych nie mam

[viola]

U mnie w Krk ponoć jest jakaś szkoła tańca na rurze, ale gdzie i za ile to nie wiem

Pewnie drogo,bo to nowość w naszym kraju.
Sama chętnie zapisałabym się na takie coś.Kocie ruchy i te sprawy..... .
Sexy na maksa,ale dla swojego faceta.

[dobra]

Sama chętnie zapisałabym się na takie coś.Kocie ruchy i te sprawy..... .
Sexy na maksa,ale dla swojego faceta.

jak dla mnie te kocie ruchy to pikuś ..najbardziej zależało by mi na umieśnieniu ciałka marzenie

[viola]

na umieśnieniu ciałka marzenie

To w czym problem,siłownia i sprzęt ,który tam jest.

[dobra]

na umieśnieniu ciałka marzenie

To w czym problem,siłownia i sprzęt ,który tam jest.

siłownia a rurka to co innego, na rurce wszystkie mięsnie na raz pracują, siłka to inna bajka

[freeartfusion]

Pole dance. Kilka słów na temat... Pole dance, czyli taniec przy rurze, opuszcza kluby dla panów i wdziera się na salony, a dokładniej do szkół tańca. Wciąż jeszcze otoczony pewną aurą tajemnicy i kontrowersji budzi zainteresowanie zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Tymczasem pole dance jako forma fitness łączy taniec i gimnastykę. Wzmacnia i kształtuje sylwetkę, zwłaszcza ramiona, uda i pośladki. Poprawia się elastyczność i koordynacja, a tkanka tłuszczowa znika w oczach. Rośnie wytrzymałość i siła. Pole dance to jednak nie tylko korzyści dla ciała. Uczestnictwo w zajęciach podnosi poczucie własnej wartości i pewność siebie. Poza tym, to po prostu świetna zabawa przy muzyce w kobiecym gronie. Elementy tańca erotycznego odsunięte zostały na dalszy plan, a nacisk kładziony jest na aspekt sportowy. Wykorzystanie w ćwiczeniach drążka daje wiele możliwości. Pozwala wykonać efektowne figury i układy. Jako przyrząd gimnastyczny pionowy drążek (tzw. chinese pole) wykorzystywany jest od stuleci. Numer z jego wykorzystaniem znajduje się w repertuarze słynnego Cirque du Soleil. Uprawianiem pole dancing chwali się wiele gwiazd, m.in. Madonna, Fergie, Jessica Alba, Cindy Crawford, Terri Hatcher, Kate Hudson. Zgodnie twierdzą, że ćwiczenia przy rurce pozwalają im utrzymać zgrabną sylwetkę i doskonałe samopoczucie. Na zajęciach taniec przeplata się z gimnastyką i akrobatyką. Aby zacząć, nie trzeba być jednak mistrzynią aerobiku. Zapraszamy panie w każdym wieku. Sprawność fizyczna (jej brak...) czy ciężar ciała nie są przeszkodą. Każdy znajdzie coś dla siebie. Każdy też zyskuje. Zajęcia rozpoczynają się od rozgrzewki, ćwiczeń wzmacniających i rozciągających. Następnie uczestniczki poznają kolejne figury przy drążku, które wykorzystywane są potem w krótkim układzie. W przypadku tego kursu wyjątkowo istotna jest systematyczność. Tylko regularne uczestnictwo w zajęciach pozwala na szybkie postępy. Zainteresowana? Czeka na Panie zupełnie nowa sala tylko do zajeć pole dance….

nie reklamujemy na forum

[kornida]

bylam ostatnio na kursie takiego tanca fajowa sprawa, tylko teraz mam zakwasy

[unitedp]

moim zdaniem, to jest jedna z najlepszych form aktywnosci fizycznej, wspaniale rzazbi sylwetke i poprawia kondycje
naprawde polecam, bo warto...

[Feeri]

tylko że dla wielu kobiet taniec na rurce kojarzy się od razu z... wiadomo czym. Ach... te uprzedzenia

[1parasolka]

tylko że dla wielu kobiet taniec na rurce kojarzy się od razu z... wiadomo czym. Ach... te uprzedzenia

Wszystko zależy jak taki taniec jest wykonany, jeśli kobieta robi same akrobacje i wygląda to jak sport to jest to pole dance ale jeśli wykonuje przy tym obsceniczne ruchy, no to nie dziwne że kojarzy się tylko z klubem dla panów.

Oglądałam filmiki z pole dance i niektóre tancerki zachowują się ... jak by to delikatnie ująć ... kusicielsko ?

[Szpillka]

A ja kiedyś chciałam się zapisać na pole dance i nie wiedzę w tym nic złego, wszystkie mięśnie pracują i można mieć extra sylwetkę