55 odpowiedzi w tym temacie

[mloda]

natknęłam się ostatnio na taki produkt błonnik z ananasem, czy miałyście z tym do czynienia?? czy daje jakieś efekty? z opisu wynika że ma zmniejszać uczucie głodu, oczyścić organizm itd..
muszę sobie kupić i wypróbować, czy to pozwoli zrzucić jakieś 3-5 kg??
no i czy po tym naprawdę nie chce się jeść?

[cerrata]

Błonnik polecam, wspomaga perystaltykę jelit, trawienie, obniża cholesterol i w ogóle wpływa pozytywnie na wszystko

Z tym zmniejszeniem apetytu chodzi po postu o to, że błonnik w jelitach zaczyna pęcznieć i po prostu masz wrażenie, że jesteś najedzona
To jest fajna sprawa bo błonnik nie podwyższa wartości kalorycznej tego co jesz. Także możesz zjeść coś małego, kalorycznego (w normie ) + błonnik


a to, że on jest z ananasem to mi się wydaje, że to nie ma znaczenia
po prostu smak taki

u mnie koło domu w sklepie jest właśnie pełno rodzai takich błonników

[magdaaaaa]

błonnik z ananasem,

kupiłam sobie taki aby zjadac przed posiłkiem aby potem mniej zjeśc ale na mnie nie działał , nie czułam pecznienia w brzuchu , nie miłam tez poczucia ze jestem pełna.

to, że on jest z ananasem to mi się wydaje, że to nie ma znaczenia

ananaas ma jakaś substancje ( cos na B . bromelina , czy jakos tak) , która tez jest pomocna w odchudzaniu.

[mloda]

no tylko chyba ta bromelina to jest w świeżym a w takim dodatku do tabletek to nie będzie

[cerrata]

mloda, może i jest, może tak go przygotowali żeby nie został wypruty z tego składnika
ale możesz jeść błonnik i ananasa osobno sałatki, suszony itp na zdrowie ci wyjdzie tak czy siak

[mloda]

w każdym bądź razie spróbuje, a nuż widelec powstrzyma mój wilczy apetyt

[Miniaa]

błonnik, odpowiedni dla kogoś kto utrzymuje dietę, naprawdę działa.. polecam

[mloda]

ja próbowałam i jakoś tak cienko to wyszło

[ihmo]

ja próbowałam i jakoś tak cienko to wyszło

A trzymałaś dietę?

[mloda]

tak tylko on nie dawal mi uczucia sytości-po prostu nadal byłam głodna tak jakbym go nie brała

[magdaaaaa]

co do błonnika to ja jak w jeden dzien zjadłam cała paczke wafli ryzowych z błonnikiem i na drugi dzien jeszcze pól to mi sie poprawiła przemiana materii.

[ihmo]

Po dwóch dniach?

[magdaaaaa]

Po dwóch dniach?

widac mi tego błonnika brakowało.

[Pi-neska]

Po dwóch dniach to szybko Mnie, szczerze mówiąc, błonnik tak średnio pomógł, więc przerzuciłam się na uzupełnianie go po prostu w diecie i tyle chyba mi wystarczy jak na razie. A ananas ma podobno całkiem spore właściwości odchudzające, może dlatego dodają go do błonnika?

[magdaaaaa]

A ananas ma podobno całkiem spore właściwości odchudzające, może dlatego dodają go do błonnika?

ja własnie kiedys brała takie tabletki z błonnika z ananasem i efektow nie było

[Mirabelka__22]

magdaaaaa, wszystkie wafle ryzowe sa z blonnikiem? Czy sa jakies specjalne?
Bo ja ich jem duzo i jakos nie widze zmian.

[magdaaaaa]

podobno wafle ryzowe maja skład tylko ten ryz wiec chyba wszytkie .teraz czytam na opakowaniu wafli ze jeden to 2 % dziennego zapotrzebowania na błonnik. ja wtedy zjadłam cała paczke to by było 20 % zapotrzebowania dziennego , widac miłam duzy niedobór bo pomogło.

[Mirabelka__22]

magdaaaaa, ja jak sie przysse to tez zjem paczke
Bo bardzo je lubie.
Czasem jem platki owsiane.
Kojarzy mi sie ze tez maja w sobie blonnik.

[magdaaaaa]

magdaaaaa, ja jak sie przysse to tez zjem paczke

ja tez bardzo lubie.

Czasem jem platki owsiane.
Kojarzy mi sie ze tez maja w sobie blonnik.

moze i błonnik maja , ale nie przepadam za nimi, owsianke moge sobie ugotowac ale tak to nie zjem.

[Mirabelka__22]

magdaaaaa, a ja platki owsiane lubie tylko na surowo bez niczego.

Podobno daje sie je malym kurczakom.
Moje siostry zawsze sie nabiaja ze jem to co kurczaki