70 odpowiedzi w tym temacie

[Lolka000]

Pewnie większość z Was planuje zostać mamami... to cudowne:) Wszystkie chcemy by nasze dzieci rozwijały się prawidłowo i były zdrowe. Czas na macierzyństwo u każdej kobiety przychodzi kiedy indziej. W wieku 16-18 lat raczej się o tym nie myśli...i to jest normalne:) Ale warto wybiegnąć w przyszłość i już w tym wieku zadbać o siebie:)

Ten wstęp był wprowadzeniem do tematu o kwasu foliowym.

"Kwas foliowy jest witaminą z grupy B, która ochrania płód przed powstaniem ciężkich wad wrodzonych mózgu i kręgosłupa, takich jak bezmózgowie czy rozszczep kręgosłupa. Ponad 90% tych dzieci rodzi się zdrowym matką i w rodzinach, w których nigdy wcześniej dziecko z t6aka wada nie przyszło na świat. Wady te powstają w pierwszych 4 tygodniach rozwoju zarodka, kiedy kobieta jeszcze nie wie, że zostanie mamą.

Kwas foliowy występuje w świeżych zielonych warzywach. By uchronić dziecko przed wadami układu nerwowego kobieta potrzebuje trzy razy więcej kwasu foliowego niż może uzyskać z normalnej diety. Dlatego by zgromadzić zapasy tej witaminy powinna zażywać kwas foliowy w tabletkach."

Dziewczyny by Wasze dzieci, które urodzicie może już w tym roku, może w przyszłym a może za 10 lat były zdrowe zacznijcie już teraz zażywać kwas foliowy w tabletkach...profilaktyczna dawka to 0,4mg raz dziennie. Nie ważne ile macie lat 16 czy 30. to przecież tylko jedna tabletka raz dziennie...wyróbcie w sobie nawyk zażywania jej. Wam to nie zaszkodzi a przyda się BAAARRRDDDZZZZOOO:D
Tabletki z kwasem foliowym można kupić w aptece za małe pieniądze:) Ja osobiście zażywam tabletki FOLIK...ale wybór jest ogromy i nalezy do Was:) Poradźcie się swojego ginekologa:)

Załączone miniatury

• 

[angik1683]

Zgadzam sie z tym,ze kwas foliowy ma ogromny i pozytywny wplyw na prawidlowy rozwoj plodu,ale nie wydaje mi sie,ze nalezy go brac rok przed planowanym zajsciem w ciaze.
Z tego co slyszalam i czytalam kobiety zaczynaja zazywac kwas foliowy okolo 3 miesiace przed planowanym zajsciem w ciaze.

[Lolka000]

Z tego co slyszalam i czytalam kobiety zaczynaja zazywac kwas foliowy okolo 3 miesiace przed planowanym zajsciem w ciaze.

Tak masz racje... ale np. w szkolach średnich w mojej okolicy zostala przeprowadzona akcja uświadamiania młodych dziewczyn na temat tego jak prowadzony przez nie tryb życia może już teraz wpłynąć na zdrowie ich przyszłych dzieci. Mówiono o dbaniu o zdrowie i dobrą kondycję, uniukaniu palenia papierosów i picia alkoholu, zgłaszaniu się na badania kontrolne do ginekologa i ZAŻYWANIU KWASU FOLIOWEGO. Więc czemu nie zacząć już teraz?

[angik1683]

Więc czemu nie zacząć już teraz?

wlasciwie to nie ma chyba skutkow ubocznych i przedawkowac tez sie raczej nie da,ale nie widze potrzeby zazywania kwasu foliowego rok przed planowana ciaza pol roku to jeszcze ale rok?po co?Skoro moj organizm nie ma wielkiego zapotrzebowania na kwas foliowy i funkcjonuje normalnie to po co sie faszerowac prochami..niby nic szkodliwego ale tabletki to tabletki

[Lolka000]

Oj no każdy ma swoje zdanie...ja Twoje szanuję

[angik1683]

Oj no każdy ma swoje zdanie...ja Twoje szanuję

ale o co chodzi przeciez ja wlasnie wyrazam swoje zdanie
jesli odebralas to jako atak to sorry

[ Dodano: 2008-07-18, 14:48 ]
ps. ja Twoje zdanie rowniez szanuje :->

[Lolka000]

Nie...nie odebrałam tego jako atak:D spoko:D wszystko jest oki:)

[madzia]

Lolka000, podaj lepiej zrodlo skad zaciagnelas tekst.

nie przesadzalabym z tym kwasem mozna jak pisze angik zaczac ze 3 miechy ale nie rok wczesniej...moze jeszcze facet ma go przyjmowac

[saja]

Lolka000, z tego co sie orientuje to kwas foliowy powinno zaczac sie brac najwyzej rok przed planowanym zajsciem w ciaze.. ale podobno 3 mies to wystarczajacy okres... ale fakt jest taki ze jego branie ma jak najbardziej dobre skutki dla naszych przyszlych dzieci wiec jesli ktos mam mozlwiosc zaplnowania dziecka to warto tez pomyslec wlasnie o takich witaminach... ja sama ma taki zamiar.. ale to jeszcze nie teraz.. za 4 lata pomysle

[Olciiia]

ja tez slyszalam o tym kwasie foliowym, a wlasciwie to mama Tomka mi o tym powiedziala (pielegniarka) w sumie to mowila ze jak juz sie wie ze sie chce miec dziecko i juz ise nie uwaza na to czy jest sie zabezpieczonym czy nie to trzeba juz ten kwas brac i podobno im wczesniej tym lepiej

ja mam taka nadopiekuncza i dmuchajaca na zimne przyszla tesciowke ze juz otrzymalam od niej w wielkanoc tego roku 2 opakowania tego kwasu (oczywiscie jeszcze nie biore bo na razie nie ma po co tylko sie zmarnuje )

P.S ona by juz wnuka chciala i ciagle nas wypytuje jak idzie ale ja na razie nic nie planuje nawet hahaha

[zdrowenarodziny]

W nowym serwisie edukacyjno – informacyjnym dla kobiet, które świadomie podchodzą do macierzyństwa i szukają rzetelnych informacji jak przygotować się do zajścia w ciążę znajdą Panie niezbędne informacje o kwasie foliowym: jego właściwościach i czasie przyjmowania.
Przyszłe mamy nie zawsze zdają sobie sprawę z wpływu wielu niebezpiecznych czynników jakie wpływają na rozwijające się w ich łonie dziecko. Dlatego portal zwiera niezbędne informacje m.in. o tym jak dbać o siebie w trakcie 9 miesięcy, jaką stosować dietę, kiedy rozpocząć zażywanie kwasu foliowego. Ponadto przyszłe mamy mają do dyspozycji kalendarz dni płodnych, który pozwoli na obliczenie czasu najbardziej sprzyjającego poczęciu oraz kalendarz ciąży. Już dzisiaj zapraszamy na portal ...

Nazwę usunęłam, a my zapraszamy na forum www.bejbi.net te same informacje, a nawet więcej prosto od mamusiek

[Wisienkowa]

Ja łykam żelazo z kwasem foliowym. Pomocne przy comiesięcznej utracie krwi A kwas foliowy mimo, że dodatkowo, ale zawsze jest

[Testowa]

Na jak długo przed planowaną ciążą należy przyjmować kwas foliowy i czy można go przedawkować?

[halynka]

Na miesiąc, dwa przed planowaną ciążą powinno się brać kwas. Zalecana dzienna dawka to 0,4mg dziennie. I taka ilość na pewno nie zaszkodzi.

[Tulipan]

Na jak długo przed planowaną ciążą należy przyjmować kwas foliowy i czy można go przedawkować?

Mówi się o przyjmowaniu folianów już na 3-4 miesiące przed zajściem w ciążę, jako, że dużo kobiet ma problemy z jego przyswajaniem, ale rzadko się o tym mówi. Przedawkowanie witaminy B bo do tej grupy zalicza się kwas foliowy jest niemożliwe, gdyż przy jego nadmiarze zostaje usunięty z organizmu wraz z moczem.

[chemiczna]

Ja też słyszałam, że minimum 3 miesiące przed poczęciem powinno się go brać - w przypadku niedoboru miesiąc to może być za krótko, by go uzupełnić.

[Marzycielka24]

Dziewczyny, ale nie dajmy się zwariować Oczywiście kwas foliowy jest niezwykle ważny w rozwoju układu nerwowego, ale jednocześnie tyle kobiet zachodzi w ciąże z wpadki i orientuje sie dopiero po kilku tygodniach o tym fakcie, a dzieci rodzą się w pełni zdrowe.

Gdyby sam kwas foliowy decydował o zdrowej ciąży...

[smoczkowa]

tyle kobiet zachodzi w ciąże z wpadki i orientuje sie dopiero po kilku tygodniach o tym fakcie, a dzieci rodzą się w pełni zdrowe.

Ja w ogole nie brałam i nie biore kwasu foliowego. I wszystko jest ok. A przy
Tomku ciaza zagrozona od poczatku .

[Wisienkowa]

Oczywiście kwas foliowy jest niezwykle ważny w rozwoju układu nerwowego

Owszem, i zgadzam się z Tobą, że nie ma co schizować

Kwas foliowy jest obecny w pożywieniu i jeśli mamy w miarę urozmaiconą dietę to myślę, że ten kwas spełni swoją rolę. Nie mówię, że nie można łykać go w tabletkach, ale po co popadać w skrajności i traktować go jak jakiś cudowny specyfik bez którego nie ma ciąży.

Tak na marginesie, mój chłop kiedyś zabronił mi łykania kwasu foliowego, bo stwierdził, że skoro działa wspomagająco to szybciej zajdę w ciążę

[magdaaaaa]

Kwas foliowy jest obecny w pożywieniu i jeśli mamy w miarę urozmaiconą dietę to myślę, że ten kwas spełni swoją rolę

wlasnie , ale ile mlodych kobiet ma taka urozmaicona diete , sniadanie w biegu jakis jogurt , albo batonik , obiad jakas pizza , albo kanapka , troche alkoholu potem znow jakies smieci

mysle ze to boom na kwas foliowy wynika z tego ze jemy coraz gorzej i nasza dieta nie dostarcza go tyle ile trzeba

Tak na marginesie, mój chłop kiedyś zabronił mi łykania kwasu foliowego, bo stwierdził, że skoro działa wspomagająco to szybciej zajdę w ciążę

gdzies czytałam e kazda wspolzyjaca kobieta powinna brac , bo tak naprawde malo kto ciae planuje , ona sie zawyczaj przytrafia