102 odpowiedzi w tym temacie

[angik1683]

Princessa, 13 kilo w tak krotkim czasie schudlas?
kurcze chyba sie skusze

[Madzik :)]

Dla mnie jest ona zbyt surowa... nie wytrwalabym... musialabym chyba na dwoch dietach byc :->

ale mnie by sie przydalo tylko jakies 5 kg zrzucic... :->

[Olciiia]

Princessa, to niezle moja mama tez schudla 13 kilo ale w 3 miesiace i tez wszyscy sie dziwili ze tak szybko

a ty w 2 miesiace masakra gratki i podziwiam za samozaparcie

[Donn]

Princessa, moje gratulacje, że tak się zmobilizowałaś i osiągnełaś taki wynik

[fajna babka]

Princessa, gratuluję i życzę by efekt był jak najdłuższy ..... i podziwiam bo ja bym nie dała rady jeść szpinaku bo nie lubię a do małej ilości jedzenia to znam z życia i idzie sie przyzwyczaić

[ritka]

ja raz na niej wytrwałam i schudłam 5 kilo. za drugim razem złamałam się w 11 dniu, szkoda że tak późno ale już nie miałam siły na nic.

według mnie trzeba się do niej naprawdę dobrze psychicznie przygotować.
ja właśnie sie znów nad nią zastanawiam bo gra jest warta świeczki. wcześniej stosowałam dietę :tydzień jedzenia owoców, potem dołączamy warzywa i tak jeszcze 2 tygodnie. owszem schudnie się ładnie - ale jojo jeszcze ładniejsze

[Jacqueline]

madzia kocham Cię normalnie, potrzebuję jak najszybciej zgubić małe boczki, mam nadzieję, że szybko spadną, ale tyle czasu bez słodyczy ? Nie mogę ani grama ?

[madzia]

madzia kocham Cię normalnie,

nie ty jedna

Nie mogę ani grama ?

musisz sie scisle trzymac zalecen wiec odpadaja

[seli19]

Podoba mi się ta dieta, już kiedyś o niej słyszałam ale nie znałam dokładnego przepisu:) Ja chyba też się skuszę... bo moja waga coś za duzo pokazuje ostatnio:)

[magdaaaaa]

Ja bym stosowac nie mogła bo nie lubie kawy i jadam jajka nie wiecej niz dwa razy w tygodniu , bo więcej nie powinnam.Po drugie mój organizm lubi miec co trawić rano a tu brak śniadanka.

[kinia81]

Ja niejadam dużo ale mam złą przemiane materii i po dwóch porodach nic niezgubiłam. Nie było czasu cwiczyc . Ale chyba się skuszę na tą dietę. Jest prosta bez zadnych udziwnień w jadłospisie Zaczynam od jutra.

[Martela]

Ta dieta daje efekty ale trzeba pamiętać żeby po zakończeniu nie rzucać się na jedzenie:)

[kinia81]

Jeszcze żyję Narazie nie czuję głodu i to co jest przepisane do żarła, narazie mi wystarcza. Zobaczę czy po tygodniu nie bedę patrzyła na wszystko jak na potencjalne jedzonko.

[maartekkk]

Przerazajaca perspektywa... ja lubie jesc, niestety

[kinia81]

Ja w twoim wieku też nie odmiawiałam sobie jedzonka, a szczegulnie tego niezdrowego. No ale teraz to już muszę rozglądac się za jakąś dietą i cwiczeniami. Jeszcze te 5-6 lat temu ważyłam 55 kg przy wzroście 173. Oj chciałabym znów tak wyglądac

[asiunia]

co do tej diety to lipa troszke bo piwka nie mozna wypic.a czasem jak gdzies wyjde ze znajomymi to trzeba z 1 wypic.moze akurat sie zdarzy ze przez te 13 dni nie wyjde nigdzie.ale niedlugo swieta wiec odpada ta dieta.moze po sylwestrze sprobuje.poszukam jeszcze czegos w necie

[Tolka]

Moja koleżanka ją stowowała i wytrwałą ale nie widzę efektów po niej bo i przed dietą była chuda, ja polecałabym diete grupy krwi mniej hardcorowa od kopenhadzkej no i bez wyrzeczeń można schudnąć!Też chcę zrzucić z koleżankami trochę kg, a oststnio znalazłam fajną stronkę z konkursem gdzie można razem zrzucaać kg wzajwmnie się motywując i wspierając co jest najważniejsze przy odchudzaniu!

[asiunia]

a jaka to stronka?

[Donn]

stronki, linki itp. podajemy na PW

[koniczynka]

ta dieta była bardzo popularna w kręgach moich koleżanek widząc efekty u nich nie polecam najpierw schudły pięknie okupując to dużym wysiłkiem bo dieta jest restrykcyjna a potem 90% z nich miało efekt jo-jo i to spoooory mówię wam dziewczyny nie warto