356 odpowiedzi w tym temacie

[Moniika]

a ja lece dzisiaj go kupic, mam nadzieje ze gdzies dostane

[ Dodano: 2008-03-06, 13:22 ]
A jednak kupilam cos innego

Załączone miniatury

• 
• 

[smerfetkahh]

Ja dostalam troche na udach po ciazy,ale wydaje mi sie,ze zadne kremy bez cwiczen nie pomoga.

[kejt]

a ja dzisiaj sobie kupiłam:)

[Ola_La_A]

,ale wydaje mi sie,ze zadne kremy bez cwiczen nie pomoga.

oj,bez ruchu to na bank cellulitu sobie nie wyleczymy...

[kejt]

[/quote]oj,bez ruchu to na bank cellulitu sobie nie wyleczymy...[/quote]

święta prawda

[Moniika]

ale kremik + ćwiczenia cos daja

[Roszpunka]

Skoro kobietki tak zachwalacie to serum to jutro będzie moje. Cwiczę 2 razy dziennie po ok.30 min na orbitreku i myslę że że z pomocą tego serum szybko zniknie mój znienawidzony celulit z pośladków i ud ( bo te partie ciała najintensywniej pracują na orbim)

[Moniika]

ja niestety zadnego sprzetu nie mam ale zawsze ok 30 minut na cwiczenia poswiecam

[Roszpunka]

Moniika, ja póki orbiego nie miała to nie ćwiczyłam,motywacji nie miałam,nie mogłam się zmobilizować żeby na siłownię iść. A teraz jak na sprzęt patrze to aż szkoda nie ćwiczyć. Ustawiam przed TV, muzykę puszczam lub ciekawi program i tak sobie jadę,byle do przodu. Czuję że nogi mam już silniejsze i z kondycją lepiej bo zadyszki łatwo nie dostaję.No i z pomocą serum celulitu się pozbędę

[anusek]

a ja nie cwiczyłam a i tak w 2 miesiące schudłam 8 kg i cellulitu też sie pozbyłam,dużo dał mi masaż

[Moniika]

anusek, to co ty robilas przez te 2 miesiace ze tak ci sie udalo?? a jaki masaz??

[Shamatu]

w 2 miesiące cellulitu też sie pozbyłam,

..nie wiem czy jest to możliwe i do tego bez żadnego ruchu?

[anusek]

anusek, to co ty robilas przez te 2 miesiace ze tak ci sie udalo?? a jaki masaz??

dieta coś około 800-900 kcal dziennie,to serum i masaże wyszczuplające(takie w gabinetach kosmetycznych).odstawiłam moje ukochane kinder bueno,piłam duuuużo wody,jadłam pieczywo chrupkie wasa...schudłam 8 kg dokładnie po 9 tygodniach.a taki masaż na cellulit to w domu też robiłam,trzeba mocno ugniatac zaczynając od kolan ku górze i polecam też takie masżerki co są w rossmanie

[kejt]

anusku a dużo płaciłaś za takie masaże wyszczuplające?

[smerfetkahh]

anusek, ty taka chudzina i masz celulitis???zreszta na takie zabiegi trzeba miec czas-a ja niestety nie mam moze jak maly troche podrosnie

[anusek]

kejt nie pamiętam ile,za serie zapłaciłam coś około 500zł ale ceny sie pozmieniały,smerfetkahh 2 lata temu nie byłam jeszcze taka chudzina,a teraz cellulitu nie mam-nareszcie

[Laluna]

Faktycznie ja się sama przekonałam że takie masaże wbrew powszechnej opinii są bardzo skuteczne. skorzystałam parę razy i było widać efekty.
sądzę że najlepsze połączenie to dieta plus aktywnośc fiz plus ew. suplementy diety czy zabiegi.
http://www.schudnijm... ... regoslupem


to jest fajny program i efekty w tali widac juz po tyg. nie jest zbytnio męczący.

[anusek]

a teraz to mam obsesje utrzymania mojej pupy i ud w takim pięknym stanie i na siłowni wykonuje cwiczenia jedynie na te części,na masaż też czasami chodze,no i smaruje sie codziennie tym serum bo nawet chudzinki mogą miec cellulit

[Sheer Rose]

tak sobie czytam dziewczęta i podziwiam was wszystkie za wytrwałość w dążeniu do pięknej sylwetki...
Sama muszę siebie zacząć bardziej dbać bo wiosna coraz bliżej:)

[Asiiia]

zgadzam się z Tobą Sheer Rose
ja od jutra zaczne diete mam nadzieje ze wytrwam. niewiem co sie ze mna stalo ale tej zimy strasznie przytylam nawet sama siebie nie poznaje

[ Dodano: 2008-03-12, 11:29 ]
szczerze mowiac to zawsze zima przybywalo mi z 3-4 kg a dzisij weszlam na wage i ... w ciagu roku przytylam 10 kg. szok!