592 odpowiedzi w tym temacie

[zogusia]

Ja mam 163 wzrostu i 47 kg wagi ...

malutko

ja mam 165 i waze 65 kg.

dodam,ze mam grube kosci.

[wsooo]

ja mam wzrostu 165cm i ważę 55 kg

[Aiszaxy]

Mam 164 wzrostu 57 wagi taka waga mi odpowiada kiedyś schudłam do 55 nie podobałam się sobie,dodam że urodziłam dwoje dzieci , przed dziećmi 53

[marta_wiga]

Widzę, że tu dużo kobietek o podobnym wzroście. Ja też 164 i 54 kilo i jest mi dobrze.

[martusia254]

jej ja mam 168cm wzrostu i waze 64kg. przy was czuje sie grubo:)

[viola]

Mam 165 i ważę więcej w porównaniu do mojego wzrostu.Ale czy to ważne?Dla mnie samej jestem piękna i nie potrzebuję już całe życie walczyć z kg.Otyła nie jestem, lekką nadwagę mam i dobrze się czuję. 68kg.Na dzisiejszy dzień.

[ Dodano: 2010-03-19, 09:55 ]
PS.Jak zmienię zdanie i zacznę znowu się odchudzać to dowiecie się o tym pierwsze. Na razie jest ok.

[Mirabelka__22]

viola, no normalnie nie mogę z Wami.

Czy słyszałyście o czymś takim jak wskaźnik BMI? (Body Mass Index)
Wg tego masz wagę idealną Tzn zaczynasz być w przedziale nadwaga, ale póki co wszystko w normie.

Z tego co czytam to połowa z Was tutaj ma niedowagę

np. elizabeth, ma wskaźnik 17,7 gdzie norma zaczyna się od 18,5...

[wsooo]

Ja według wskaźnika mam wagę idealną z czego bardzo się cieszę

[magdaaaaa]

Czy słyszałyście o czymś takim jak wskaźnik BMI? (Body Mass Index)
Wg tego masz wagę idealną

no tak ale moze jej sie w jaksm miejscach odkladać . to tylko przelicznik dwóch zmiennych , bardziej orientacyjny. Mozna byc w normie a miec np otyłosc brzuszną , która jest niebezpieczna.
ja sie dawno nie wazyłam ale u mnie sie nie zmienia raczej , drobne wahania w obrebie 2-3 kg, których nigdy nie czuje po sobie.

[tigraa84]

Temat o wskaźniku BMI mamy tutaj twoj-wskaznik-masy-ciala-bmi-vt284.htm

[blondyneczka19]

Ja mam 166wzrostu ważę 49kg mam małe cycki,co mnie strasznie załamuje...... no i chciałabym mieć większę biodra!

[lily]

158cm i 42 kg - moja stała waga od jakiś 4 lat. Urodziłam jedno dziecko i wróciłam do wagi, jaką miałam przed ciążą. Kupe lat ważylam 38-39 -40 kg.

[Iskierka]

Ja mam 163wzrostu i 54kg.Urodziłam 2 dzieci .Ale mam skłonności do tycia i muszę uważać bo idzie mi w pupę i biodra Teraz ostatnio przybyło mi 3 kg i muszę jakoś je zgubić Tylko się zastanawiam jak ?

[omega]

165 cm i 59 kg... duzo za dużo jak dla mnie no ale biegam, chodzę, nie jem świństw i nic, nie da rady schudnąć, a co gorsza, biust mi ciągle rośnie nie mam pojęcia jakim cudem i pragne zauważyć, ze okres dojrzewania juz dawno zakończyłam

[viola]

nie da rady schudnąć,

O matko dziewczyno,ważysz w sam raz ,chyba nie chcesz zrobić z siebie jakiegoś patyczaka,lub wpędzić się w anoreksję.A to ,że piersi ci rosną to chyba żaden problem.Moim zdaniem ważysz idealnie i nie powinnaś się odchudzać ,tylko utrzymać tę wagę,którą posiadasz.Ale to jest moja opinia.Zrobisz jak zechcesz.

[Olciiia]

aktualnie mam 169cm i 53kg

zaczelam od tego tygodnia robić brzuszki i ćwiczenia na uda i pośladki bo zaczyna mi się tłuszczyk odkładać

[Amira]

168 cm. i 64kg.
Ale jestem w trakcie odchudziania

[seli19]

mam 164 cm wzrostu, a ważę 75 kg---> jestem w 7 ms. ciąży:)

[miumiu]

Hej, ja mam 164 cm wzrostu i waże 62 kg...mam zamiar sie za siebie wziąć!!!
Niestety brak mi silnej woli :(
Amira jaka dietę stosujesz?

[mloda]

Amira jaka dietę stosujesz?

wypowiadamy się zgodnie z tematem, do rozmowy o dietach zapraszam do działu odchudzanie-i-dieta-vf36.htm