592 odpowiedzi w tym temacie

[MerenRe]

ja 49kg przy 168cm wzrostu, wiec skad ten brzuchol;p

[ Dodano: 2008-09-14, 14:22 ]
kasiatoja, dolanczam sie do grona pan z SZERSZYMI bioderkami... i wszystko przez mame;p

[kayen]

kasiatoja mi Kuba powtarza że to jest właśnie takie kobiece i lubi kiedy noszę spodnie które to uwydatniają.
Może to jakiś fetysz

[ritka]

e tam dziewczyny kochanego ciałka nigdy za wiele poza tym jak się waży tyle że jeszcze 5 jest z przodu to raczej nie ma się co przejmować... ja mam 7 na początku i to dopiero jest masakra !

[Wielkopolanka]

ja tez. 7...z przodu i jak słysze ze 56 to duzo to mnie głowa boli.... i dolina maks

[zaneta1]

Ja mam 164cm i 50 kilo

[Alisekai]

Ja 180cm i 60kg

[krowka17]

Alisekai, oo to wysoka jestes

[Alisekai]

Oj niestety niestety...

[Jacqueline]

Ale jaka szczuplutka, masz zadatki na modelkę

[Alisekai]

Hehehe dziękuję, ale nie widzę się w tym. Mój Michał mówi, że za bardzo koścista jestem, bo nawet jak leżymy obok siebie, to moja miednica mu się w bok wbija Ale tyłeczek mam wielki

Dobra, może wróćmy do tematu. Weszłam na wagę i w chwili obecnej ważę 60,2 kg. To 0,2 to chyba wczorajsza pizza xD

[Donn]

[Lenka_88]

1,65m i waga 55-57 (zależy czy akurat mam okres objadania się czy nie )

[hela]

Ja mam 168cm wzrostu i moja waga waha się od 52 - 56. Mam taką tendencję że szybko tyję (wystarczy że przez kilka dni pozwolę sobie na wielkie obżarstwo), ale też szybko zrzucam kilogramy. Jestem szczupła, jednak nigdy nie miałam płaskiego brzucha, a od jakiegoś czasu zauważyłam też początki celulitu (!!!)
Często czytałam o różnych dietach i zdrowym odżywianiu i z tych informacji wyciągnęłam kilka zasad do których się stosuję i które mi osobiście bardzo pomagają:

1) Wstaję rano (najlepiej jak najwcześniej) i piję 2 szklanki ciepłej przegotowanej wody. To stumuluje organizm do pozbycia się wszystkiego, co zalega z poprzedniego dnia:)
2) Następnie jem jakieś małe śniadanko, po to by pobudzić żołądek do trawienia.
3) Przez cały dzień jem 4-5 posiłków, z tym że są one małe. I nie podjadam między nimi. Wcześniej miałam z tym problem bo zawsze jadlam wielkie porcje w mysl zasady "oczy by jadły a d*** nie może"
4) Ograniczam ziemniaki i pieczywo do minimum, czipsy moje ukochane też poszły w siną dal. Słodycze raz na jakiś czas. Staram się nie solić potraw, które jem.
5) Nie jem po 18.
6) Wypijam przynajmniej 1 litr wody mineralnej niegazowanej.

Czynności te nie wymagają strasznego poświęcenia, no chyba że ktoś ma okropne nawyki żywieniowe. Ja jeszcze do tego rano i przed snem staram się troche poćwiczyć lub porozciągać i naprawdę widzę rezultaty. Nawet mam więcej energii. Polecam !

[lowca_motyli]

e tam dziewczyny kochanego ciałka nigdy za wiele !

ten slogan mnie rozwala za każdym razem jak go czytam to coś jak każdy ptaszek musi mieć swój daszek Ogólnie radziłbym Wam się wziąść za siebie a nie sie takimi tekstami podbudowywać bo dla faceta( który ma swoje wymagania) kobieta nawet trochę otyła, robi się totalnie nieatrakcyjna. A że większość wartościowych facetów ma swoje wymagania, więc jest o co walczyć i nie mówię tu o nie jedzeniu, najlepiej pobiegać, pojjeździc na rowerze, popływać...i od razu człowiek inaczej wygląda. Nigdy nie myślcie " jest ze mna X lat napewno mnie nie zostawi mimo że ważę więcej od niego" bo się możecie bardzo na takim myśleniu przejechać. Pozdrawiam

[Kahela]

lowca_motyli, wiesz co...generalnie masz rację...
Problem w tym, że tak naprawdę ci faceci - mający swoje wymagania - sami mogliby poćwiczyć...
Facet chce super laskę, szczupłą, o jędrnym ciele, a sam albo ma brzuszek, albo jest chudy jak przecinak...
A gdzie umięśnione, seksowne ciałko? Zgrabny tyłeczek? Tareczka na brzuchu..?
Marzenia....
Irytuje mnie to, że faceci krytykują swoje kobiety, a sami...pożal się Boże...
Wiadomo, że nie wszyscy, ale często tak się dzieje...

Co do tematu, ja walczę nadal...
W zeszłym roku bardzo gwałtownie i sporo przytyłam (problemy ze zdrowiem i osobiste)...
Ale od paru miesięcy wzięłam się za siebie i już 10 kg w dół...jeszcze kilka i będzie bomba...Głównie odpowiednia dieta i ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia...

[fajna babka]

kobieta nawet trochę otyła, robi się totalnie nieatrakcyjna.

mama nadzieję że nie każdy facet tak myśli jak ty ............

naprawdę ci faceci - mający swoje wymagania - sami mogliby poćwiczyć...

świate słowa ....

schudłam ważę 44 kg przy 156 cm i jakoś nie mam ochoty nic jeść a wiem że muszę mam nadzieję że to tylko jesienne przesilenie i mi apetyt wróci ....

[madzia]

kobieta nawet trochę otyła, robi się totalnie nieatrakcyjna.

proste droga wolna. niech sobie szuka innej jak mu nie odpowiada

Ps. robi sie OT.

[Elodi]

kobieta nawet trochę otyła, robi się totalnie nieatrakcyjna

I ty mi mówisz, że mam nie generalizować? Po raz kolejny wychodzi na to, że każdy facet ma jedno i to samo zdanie, pfff.

[PdM]

kobieta nawet trochę otyła, robi się totalnie nieatrakcyjna

I ty mi mówisz, że mam nie generalizować? Po raz kolejny wychodzi na to, że każdy facet ma jedno i to samo zdanie, pfff.

nie przesadzaj Elodi. Łowca w ciekawy sposób bronisz swoich teorii... Pisząc o swoich gustach, nawijasz jakbyś pisał w imieniu wszystkich facetów... i dodajesz jeszcze do tego teksty w stylu kto nie ma takiego zdania jak ja nie jest wartościowym facetem.

[Elodi]

Ale sam PdM widzisz, w jaki sposób Łowca wyraża swoje zdanie. Zawsze jest, że "faceci", a nie "on". Denerwuje mnie to