Skocz do zawartości

Babskiswiat.net używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem
  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Ania_ABCfitness

Ania_ABCfitness

Rejestracja: 30 cze 2014
Poza forum Ostatnio: 22 wrz 2016 07:24
-----

Moje posty

W temacie: Orbitrek

06 września 2016 - 09:41

Witaj. Zgadzam się - zarówno waga samego koła jak i urządzenia jako całości mają spore znaczenie. Warto wybrać urządzenie z cięższym kołem zamachowym - ruchy będą płynniejsze, a i wysiłek który będzie musiał zostać włożony w ćwiczenia będzie nieco większy. Jaki przedział cenowy Cię interesuje? Mogę pomóc w doborze odpowiedniego sprzętu, w razie pytań jestem do dyspozycji. 


W temacie: dobry i w miare tani rower treningowy?

02 sierpnia 2016 - 09:55

Witaj! Niestety, w takim budżecie nie znajdziesz raczej modelu który miałby elektronicznego trenera. Faktycznie takie modele pojawiają się raczej w okolicach 1000 zł wzwyż. W granicach 500 zł mogę polecić Ci Sapphire Nero: ... Jest niezwykle cichy, posiada pulsometr oraz można go dopasować do sylwetki użytkownika. Jeżeli masz jeszcze jakieś wymagania - napisz, postaram się pomóc w doborze sprzętu.

W temacie: jestem chuda ale mam duży procent tłuszczu w organiźmie?!

31 lipca 2016 - 19:58

Muszę Cię rozczarować - niestety same tabletki Ci nie pomogą. Przede wszystkim - czym robiłaś pomiar i jaki jest wynik? Nadmiar tłuszczu prowadzi do otyłości, a Ty piszesz że jesteś raczej szczupła. Nie będę wypowiadać na temat skuteczności tabletek (wiele z nich to placebo, oczywiście nie wszystkie, ale trzeba mocno pilnować składu), ale regulowanie metabolizmu to o wiele bardziej skomplikowana kwestia. Bardziej pomoże Ci zdrowsza dieta, jeżeli zaś chodzi o ćwiczenia - trudno radzić, najbezpieczniej zgłoś się z tym pytaniem do lekarza, żeby mieć 100% pewność, że sobie nie zaszkodzisz. 

W temacie: cwiczenia silowe dla kobiety

06 lipca 2016 - 10:25

Na początku progresja jest dość szybka, więc myślę że powinnaś zainwestować w obciążenie rzędu 15-20kg. Talerze zawsze można dokupić, ważne tylko, żeby pasowały do gryfu.

W temacie: chce cwiczyc ale nie chce chudnac, dieta nie pomaga

06 lipca 2016 - 10:11

Zwróć uwagę na to, że rozbudowaniu uległa Twoja masa mięśniowa - która też ma przecież swoją wagę, więc to, że spaliłaś tłuszcz ale nie zmieniła się Twoja waga wcale nie jest niezwykłe i nie powinno Cię niepokoić.


  1. Babskiswiat.net
  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Ania_ABCfitness
  3. Privacy Policy