Kobieta
Witam,
Potrzebuje schudnąć szybko i bezpiecznie do ślubu w sierpniu. Mam 38 lat i siedzący tryb pracy i już nie jest tak łatwo mi chudnąc jak za czasów studiów.
Próbowałam już wielu tabletek ziółek i innych preparatów, ale bez ruchu to raczej już tak szybko nie schudnę. Chodzę na osiedlową siłownie gdzie jest trener, ale dopchać się do niego graniczy z cudem. Koleżanka z naszego biura poleciła mi trenera personalnego, takiego z którym się ćwiczy osobiście np w domu u sibie.
Ma ktoś jakieś doświadczenia z tego typu treningiem i jakieś namiary na kogoś kto by mógł mi wszystko wytłumaczyć od podstaw?
Karolina
