Ja gdy mam się do czegoś zmuszać, to zazwyczaj na dłuższą mete nic z tego nie ma, więc słucham organizmu.
Cwiczenia w domu nie są dla mnie bo mnie nudzą, nie lubię też biegać wolę basen i spacer.
Czy Wy lubicie aktywność fizyczną o której tu piszecie czy raczej się motywujecie i zmuszacie,
jak to jest tak szczerze?