Na pewno trzeba gotować różnorodnie, jeśli chce się zdrowo odżywiać. Inaczej dieta prędzej czy później poprostu nam się znudzi. Warto więc znaleźć różnego rodzaju przepisy na śniadania, obiady czy przekąski. Jedząc cały czas jogurt naturalny, kurczaka i ryż niestety nie za wiele zdziałamy.