4 odpowiedzi w tym temacie

[fione81]

Rozpoczęłam z nowym rokiem odchudzanie. Zaplanowałam sobie że odchudzę się według najbardziej popularnych metod i rad m.in na forach internetowych czyli dieta MŻ, ćwiczenia i uśmiech na twarzy. Niestety to jest dla mnie nie do przebrnięcia. Nie dałam rady z utrzymaniem tych zaleceń - bardzo ciężko mi wytrwac w tych postanowieniach. Zaczęłam więc szukac jakiegoś suplementu który wspomoże moje działania i jak zobacze efekty to wydaje mi się że będzie to wystarczająca dla mnie motywacja żeby wytrwać w odchudzaniu. Co polecacie, ja usłuszałam od koleżanki o figurenie i chciałam się dowiedzieć jak w temacie czy ktoś z Was stosował i moze się wypowiedzieć na ich temat? Wiem że pewnie część użytkowniczek będzie chciało mnie zniechęcić do stosowania suplementów ale ja juz jestem pewna że bez tego ne dam rady, a słyszałam też pozytwyne opinie na ich temat.

[Kristii80]

Jeszcze kilka miesięcy temu pewnie bym Ci napisała żebyś dała sobie spokój z suplementami - bo miałam złe doświadczenie z zieloną kawą w kapsułkach, więc zielona kawę to Ci odradzam przynajmniej taką w kapsułkach bo faktycznie tylko stracisz kasę. Ale teraz mogę przyznać rację że suplement figurena jest ok, bo kupiłam miesiąc po zielonej kawie i pomógł mi w 2 miesiące schudnąć 12 kg czyli chyba niezły efekt jak na taki krotki czas. Na pewno ciężko byłoby mi schudnąć aż tyle na jakiejś tam diecie czy samych ćwiczeniach. Chyba że to zielona kawa zadziała z kilkumiesięcznym opóźnieniem <-- oczywiście żartuje.

[alicja665]

Oczywiście zażywaj co tam potrzebujesz ale przede wszystkim ćwicz. Ćwiczenia to podstawa a resztą można się wspomagać. Osobiście polecam, bo sama tak ćwiczę, ćwiczenia na piłce do ćwiczeń Fitspire. Piłka jest idealna na uda, pośladki i nogi także to mogę z czystym sumieniem polecić

[Kamilla34]

Dopóki nie spróbujesz sama to się nie przekonasz. Kiedyś też byłam przeciwna. Ale poczytam trochę na temat suplementów i nie widzę w nich nic złego. Trzeba tylko stosować je zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Ja wspomagam się ... Jest to spalacz tłuszczu, który ma dodatkowe działanie w postaci zmniejszenia apetytu. Zażywając ten suplement zjadasz mniej. Zauważyłam go u koleżanki, która w krótkim czasie schudła. Później sama zaczęłam stosować i udało mi się pożegnać dwa kilogramy w ciągu miesiąca.

[Ewelllka]

fundament to dieta i ruch