Witam,
Potrzebuje schudnąć szybko i bezpiecznie do ślubu w sierpniu. Mam 38 lat i siedzący tryb pracy i już nie jest tak łatwo mi chudnąc jak za czasów studiów.
Próbowałam już wielu tabletek ziółek i innych preparatów, ale bez ruchu to raczej już tak szybko nie schudnę. Chodzę na osiedlową siłownie gdzie jest trener, ale dopchać się do niego graniczy z cudem. Koleżanka z naszego biura poleciła mi trenera personalnego, takiego z którym się ćwiczy osobiście np w domu u sibie.
Ma ktoś jakieś doświadczenia z tego typu treningiem i jakieś namiary na kogoś kto by mógł mi wszystko wytłumaczyć od podstaw?
Karolina
Zabrałam się w miarę wcześnie - mniej więcej tak jak ruszały przygotowania do wesela - jakiś rok. Njapierw miałam trochę samozaparcia żeby samej ćwiczyć. Ale jak wracałam z pracy to miałam tyle rzeczy do zrobienia, pranie, sprzątanie, gotowanie, do tego mam już dziecko z poprzedniego związku więc do tego odrabianie lekcji z małą i robiła się 22. Potem poszłam w ziółka i preparaty na odchudzanie. Nie muszę wam mówić o o efektach niektórych herbatek. Jak kiedyś zdesperowana szukałam toalety w drodze do pracy to się załamałam i wszystkie herbatki poszły do śmieci. Zbawieniem było dla mnie spotkanie przez zupełny przypadek znajomej, która schudła trenując z Anią Matusik. Ta dziewczyna tak potrafi człowieka zmotywowac, że mimo tego że ćwiczyłyśmy razem 3 razy w tyg, to w dni wolne sama ćwiczyłam - albo wyciągałam męża na spacer. Życze Wam podobnego motywatora bo zdążyłam ze zrzuceniem opony do ślubu i dalej razem ćwiczymy, bo już sobie nie wyobrażam nie ćwiczyć 
