11 odpowiedzi w tym temacie

[zoehart]

Jakie są najlepsze serki/jogurty, które można bez wyrzutów sumienia wsuwać na diecie? Szukam czegoś smacznego i nie zawierającego chemii oraz zbyt dużej ilości kalorii - nierealne? ^^ 

[taniax]

Ja będąc na diecie  omijałam jogurty szerokim łukiem, podobno niektóre mają tyle kalorii co baton

Może jakiś naturalny odtłuszczony + do tego otręby?Zdrowo.

[Blondynka88]

@zoehart mój mąż na diecie miał zalecone jogurty naturalne. Oczywiście nie było ich codziennie w jadłospisie.

Do tego ma też Danio i serek wiejski. 

[nie(d)oceniona]

@zoehart czytać etykiety trzeba. Wybierać te naturalne, z jak najniższą zawartością cukru i tłuszczu. A dodatki wrzucać samodzielnie  

[zoehart]

Dzięki dziewczyny za info. A w Danio nie ma jakiś dziwnych rzeczy tupu zagęszczacze itd? Wiejski mi nie podchodzi za bardzo, a próbowałam i na słodko i na słono Na innym forum czytałam o serku "bieluch", że skład naturalny, bez chemii  - wiecie gdzie go dostanę? Mam pod nosem Tesco i Lidla.

[Blondynka88]

A w Danio nie ma jakiś dziwnych rzeczy tupu zagęszczacze itd?

Tego nie wiem. Mąż ma go w diecie od dietetyczki. 

[mloda]

A w Danio nie ma jakiś dziwnych rzeczy tupu zagęszczacze itd?

wystarczy poczytać skład

 

Na innym forum czytałam o serku "bieluch", że skład naturalny, bez chemii - wiecie gdzie go dostanę?

w tesco jest, w lidlu nie wiem,l ale ogólnie jest to produkt łatwo dostępny

omijałam jogurty szerokim łukiem, podobno niektóre mają tyle kalorii co baton

problemem jest cukier, którym są jogurty dosładzane, także trzeba patrzeć na ilość węglowodanów w składzie,

najlepsze są produkty o niskim poziomie węglowodanów i stosunkowo niskim poziomie tłuszczu, cięzko znaleźć taki kóry będzie i bez W i bez T więc z dwojga złego warto wybierać produkty posiadające np. 5% T a 0% W.

Szukam czegoś smacznego i nie zawierającego chemii oraz zbyt dużej ilości kalorii - nierealne? ^^

z produktów gotowych ciężko, ale polecam kupowanie jogurtów naturalnych i owoców, czy to świezych czy mrożonych i robienie własnych jogurtów samkowych- bez chemii a cukier tylko naturalny występujący w owocach

[Kahela]

@zoehart dla chcącego nic trudnego...

Poszukaj, poczytaj, znajdziesz, tym bardziej, że masz dwa duże sklepy pod nosem

 

 

Na innym forum czytałam o serku "bieluch", że skład naturalny, bez chemii - wiecie gdzie go dostanę?

nie podali, gdzie zakupili..?

Użytkownik Kahela edytował ten post 26 listopada 2013 - 13:16

[zoehart]

Nie, nie napisali, a ja nie miałam jak dopytać bo to wątek archiwalny był. Ale dzisiaj mam plan odwiedzenia Tesco i mam nadzieję, że go dostanę. W sumie charakterystyczne ma opakowanie, więc powinnam dostrzec. 

Słyszałam też że są takie cuda jak jogurtownice, ale czy to się opłaca kupować to nie wiem.

Użytkownik zoehart edytował ten post 26 listopada 2013 - 14:57

[denira]

bieluch w dużych marketach zawsze widze na półce

[nataliak]

ojj ale do serka ja sobię muszę dosypać coś, bo samego takiego to nie zjem

[halinka72]

Może rodzynki lub migdały?