3 godziny na rowerze
10 min pośladki
10 min brzuch
10 min nogi
Opis: Nieśmiertelna gra. Mahjong html5 online.
Opis: Hit 2014. Prosta, logiczna i niezwykle wciągająca gra 2048.
Opis: Saper - kto nie zna tej gry...
Jak długo i co dziś ćwiczyłaś na siłowni/w domu ?
Rozpoczęty przez dobra, 02 maj 2011 09:26
591 odpowiedzi w tym temacie
#422
Riia
-
- Użytkownik
- 1 901 postów
- Lokalizacjaprawie Warszawa :)
- Wzrost:170
- Włosy:blond
- Nastrój:Zmęczona
-
Odznaczenia:
Odznaczenia użytkownika
Napisano 13 czerwca 2013 - 07:51
Wczoraj
- rano 10 minut brzuszków z Mel B
- wieczorem godzina biegania
- rano 10 minut brzuszków z Mel B
- wieczorem godzina biegania
Każdy z nas urodził się ateistą
#423
magdaaaaa
-
- Użytkownik
- 23 947 postów
..lekko próżna flirciara..
- Nastrój:Zmęczona
-
Odznaczenia:
Odznaczenia użytkownika
Napisano 15 czerwca 2013 - 21:53
10 km spaceru
czemu mi dałeś wiarę w cud
a potem odebrałaś wszystko
#424
Napisano 16 czerwca 2013 - 11:07
wczoraj:
15 min na całe ciało z Mel B
10 minut pośladki
10 minut brzuch
30 minut rozciągania
dzisiaj:
10 minut nogi
10 minut ramiona
10 minut plecy
50 przysiadów
15 min na całe ciało z Mel B
10 minut pośladki
10 minut brzuch
30 minut rozciągania
dzisiaj:
10 minut nogi
10 minut ramiona
10 minut plecy
50 przysiadów
#425
Napisano 18 czerwca 2013 - 16:03
20 minut całe ciało
10 ramiona
10 pośladki
10 brzuch
10 nogi
10 ramiona
10 pośladki
10 brzuch
10 nogi
“We all have two lives. The second one starts when we realize that we only have one”
#426
Napisano 18 czerwca 2013 - 18:35
10 minut na ramiona
10 minut na brzuch
10 minut na posladki
10 minut nogi
10 minut na brzuch
10 minut na posladki
10 minut nogi
Prosilam o wszystko, zeby cieszyc sie zyciem.
Dostalam zycie, zeby cieszyc sie wszystkim
#427
Napisano 18 czerwca 2013 - 21:25
50 brzuszków
Keep calm and become a doctor 
// Mission completed 
#428
Napisano 19 czerwca 2013 - 10:10
wczoraj:
50 przysiadów
10 minut pośladki
10 minut brzuch
dzisiaj:
15 minut całe ciało
10 minut plecy
10 minut ramiona
10 minut pośladki
10 minut nogi
50 przysiadów
10 minut pośladki
10 minut brzuch
dzisiaj:
15 minut całe ciało
10 minut plecy
10 minut ramiona
10 minut pośladki
10 minut nogi
#429
Napisano 19 czerwca 2013 - 13:13
10 minut na ramiona
10 minut na brzuch
10 minut na posladki
10 minut nogi
#430
Napisano 19 czerwca 2013 - 19:59
7 okrążeń biegu (taka ilośc,by na pierwszy raz połówek sie nie przeforsował i nie zniechęcił)
#431
magdaaaaa
-
- Użytkownik
- 23 947 postów
..lekko próżna flirciara..
- Nastrój:Zmęczona
-
Odznaczenia:
Odznaczenia użytkownika
Napisano 20 czerwca 2013 - 21:38
2 h spaceru
10 min na tylek
10 min na brzuch
10 min na tylek
10 min na brzuch
czemu mi dałeś wiarę w cud
a potem odebrałaś wszystko
#432
Napisano 22 czerwca 2013 - 07:07
Mel B - 10 min brzuch
10 min pośladki
10 min nogi
10 min pośladki
10 min nogi
"...Nie każda sytuacja, która wydaje się być beznadziejna jest nią w rzeczywistości..."
10min brzuch
#435
magdaaaaa
-
- Użytkownik
- 23 947 postów
..lekko próżna flirciara..
- Nastrój:Zmęczona
-
Odznaczenia:
Odznaczenia użytkownika
Napisano 22 czerwca 2013 - 22:57
3 h spaceru
czemu mi dałeś wiarę w cud
a potem odebrałaś wszystko
#436
Napisano 25 czerwca 2013 - 17:15
Mel B
10 min na nogi
10 min na brzuch
10 min na ramiona
15 min cardio
10 min na nogi
10 min na brzuch
10 min na ramiona
15 min cardio
#437
Riia
-
- Użytkownik
- 1 901 postów
- Lokalizacjaprawie Warszawa :)
- Wzrost:170
- Włosy:blond
- Nastrój:Zmęczona
-
Odznaczenia:
Odznaczenia użytkownika
Napisano 27 czerwca 2013 - 21:33
10km biegu 
Każdy z nas urodził się ateistą
#438
Madź
-
- Użytkownik
- 4 069 postów
heksa
- Lokalizacjanibylandia.
- Stan:wydano!
- Partner:Buc <3
- Nastrój:Zakochana
-
Odznaczenia:
Odznaczenia użytkownika
Napisano 27 czerwca 2013 - 21:44
10 min na brzuch
10 min na pośladki
5 min na ramiona
10 min na skakance
10 min na pośladki
5 min na ramiona
10 min na skakance
“One, remember to look up at the stars and not down at your feet.
Two, never give up work. Work gives you meaning and purpose and life is empty without it.
Three, if you are lucky enough to find love, remember it is there and don't throw it away.”
Two, never give up work. Work gives you meaning and purpose and life is empty without it.
Three, if you are lucky enough to find love, remember it is there and don't throw it away.”
#440
Napisano 28 czerwca 2013 - 06:57
wczoraj: godzina rowerowania
"...Nie każda sytuacja, która wydaje się być beznadziejna jest nią w rzeczywistości..."
Podobne tematy
| Temat | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|
Jak dbacie o twarz |
|
|
|
Jak ustalić numer księgi wieczystej po adresie lub numerze działki? |
|
|
|
Ciekawe udogodnienia do domu |
|
|
|
Siłownia. Jak sie ubrać? |
|
|
|
Rekuperacja w domu |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
