13 odpowiedzi w tym temacie

[Sajuri]

Nie zauważyłam albo przeoczyłam taki temat ...
Jeśli tak z góry przepraszam
Jak sobie organziujecie takie domowe SPA ?
czy Wam pomaga ?
jakie kosmetyki stosujecie ? jak czesto robicie ?

[ Dodano: 2010-08-05, 10:37 ]
To może ja zaczne.
Raz w tygodniu gospodaruje sobie godziny tylko dla siebie.
W tym czasie na twarz nakładam maseczke , zazwczaj jakąś nawilżajaca lub rozgrzewajaca
na włosy maska lub odzywka , na to czepek aby trzymało ciepło
na uda nakładam maske tj . fusy z kawy, imbir, oliwa) i owijam sie folią
na oczy żelowe okularki
wczesniej robie jeszcze SPA stop - tarka, pózniej mocze w wodzie z sola lawendową, nakładam sporo kremu i na to skarpetki
I tak sobie leże z 15 - 20 minut. Przy muzyce zazwczaj -dzwieki natury.
NAstepnie zajmuje się paznokciami, i nakladam maske na dłonie.
Później kawka lub dobra herbata i gazetka.
I jestem odprężona.

[ Dodano: 2010-08-05, 10:39 ]
p.s. mam problemy z klawiaturą.Powinno być napisane " że gospaduruje sobie 2 godziny"

[truskaweczka]

ja nigdy takiego "domowego SPA" sobie nie organizowałam. Jak już to pojedyńcze zabiegi, piling stóp czy coś takiego, nigdy nie robiłam jakiś maseczek albo nie owijałam się folią ale z tego co napisałaś to może i fajna sprawa i warto spróbować

[Sajuri]

truskaweczka, o tak fajna. Takie 2 godzinki tylko dla siebie.
Dla ciała i ducha.
Do tego jeszcze aromaterapia .

[Wisienkowa]

Jestem za Czasem chodziło mi to po głowie, ale wtedy zawsze ktoś coś ode mnie chce i potem są pretensje że zdziwiam i nic nie robię.

Ale czasem lubimy sobie z mamą jakąś maseczkę ciachnąć i się relaksować

[mloda]

A robiłyście sobie kiedyś BODY WRAPPING?

Body wrapping

to zabieg wyszczuplający, który polega na wmasowaniu w skórę balsamu ujędrniającego, modelującego, antycellulitowego lub odżywczego i szczelnym owinięciu ciała folią.


Działanie body wrappingu

Body wrapping pobudza krążenie. Pod wpływem ciepła otwierają się pory, a substancje czynne zawarte w preparacie pielęgnacyjnym wnikają wgłąb skóry. Po zabiegu ciało jest jędrne, odżywione, gładkie i oczyszczone z toksyn.

Aby zabieg przyniósł trwały efekty, najlepiej powtarzać go dwa razy w tygodniu przez conajmniej dwa miesiące.
Body wrapping w domu

Do wykonania body wrappingu w domowym zaciszu będzie nam potrzebna folia spożywcza, balsam oraz koc.

Po starannym peelingu wmasujmy w osuszoną skórę wybrany balsam lub maskę do ciała. Następnie owińmy się folią. Najlepiej zacząć od brzucha, po czym przejść do bioder i ud (najpierw jedno, potem drugie).

Gdy już jesteśmy opatulone folią kładziemy się na wygodnej sofie, przykrywamy kocem i relaksujemy około 45 minut. Po upływie tego czasu spłukujemy resztki kosmetyku pod prysznicem.

źródło:// Dzidziusiowo.pl

Ciekawe jakie efekty to daje, na pewno powoduje że kosmetyki lepiej się wchłaniają przez co mają lepsze działanie.

[ Dodano: 2012-09-24, 17:29 ]
Znalazłam ciekawy przepis do wykorzystania w domku:

Podstawowym składnikiem naszej kuracji jest kawa, zawierająca duże ilości kofeiny. Kofeina stymuluje proces spalania tłuszczu w skórze, uwalniania go z obszarów dotkniętych cellulitem i ogranicza proces jego powstawania. Drugim składnikiem jest olejek cynamonowy, którego skuteczność polega na działaniu rozgrzewającym, usuwa tłuszcz i wodę z komórek skóry. Działa również na poprawę nastroju, odpręża, pozostawiając na skórze piękny zapach. Imbir i cynamon stosowane miejscowo rozgrzewają, poprawią krążenie i spalają tłuszcz w miejscach dotkniętych cellulitem. Z kolei oliwa z oliwek ma właściwości odżywcze, głęboko nawilża i regeneruje skórę.
Do wykonania naszego cynamonowo- kawowego okładu potrzebne będzie:

8 łyżek kawy
1 łyżka cynamonu
1 łyżka imbiru
8 kropelek olejku cynamonowego( eterycznego)
1,5 łyżki oliwy z oliwek
folia spożywcza

Wsyp kawę, cynamon i imbir do miseczki. Zalej wszystko wrzątkiem, do momentu, gdy poziom wody będzie równał się z poziomem składników. Dodaj olejek cynamonowy i oliwę z oliwek. Dokładnie wszystko wymieszaj i zostaw do przestygnięcia, mieszanka powinna być letnia podczas nanoszenia na ciało.Nakładaj ją na wszystkie miejsca dotknięte cellulitem, najlepiej stojąc w wannie lub pod prysznicem, oszczędzając sobie tym samych czas na ewentualne sprzątanie. Mikstura powinna przylegać do ciała i nie odpadać, jeśli tak nie jest, to dodaj do niej trochę balsamu ( może być antycellulitowy- wzmocni efekt), lub ciepłej wody. Dokładnie owiń wszystkie miejsca folia spożywcza, ubierz wygodne ciuchy i wskakuj pod koc, na około godzinkę. W tym czasie masz chwilę na relaks i lekturę innych artykułów na naszym portalu FitWit.pl. Czas minął! Zmyj wszystko letnią wodą, wykonując koliste ruchy, złuszczy to martwy naskórek, zostawiając gładką i pachnącą skórę.

źródło: fitwit/pl

zastanawiam sie tylko czy 8 kropli olejku cynamonowego to nie za dużo, bo czytałam na innych forach o 4-5 kroplach przy większych ilościach istnieje ryzyko poparzenia podobno. gdyż jest on bardzo mocny.

[tigraa84]

mloda ja się na taki zabieg skusiłam w czasie urlopu i przyznam, że efekt już po pierwszym zabiegu był naprawdę widoczny Fakt faktem, że nie było to Spa domowe tylko oddałam się w ręce kosmetyczki, ale myślę, że samej też można taki rezultat uzyskać jak byś się zdecydowała to przed zabiegiem zrób sobie jeszcze peeling całego ciała a po wszystkim wysmaruj się balsamem i jeszcze na 10 min. wskocz pod kocyk. Tylko ja zamiast tej folii spożywczej to raczej kupiłabym w aptece folię termoizolacyjną (mniej zachodu niż owijanie się folią spożywczą )- książki może wtedy nie poczytasz, bo łapki też muszą być przykryte, ale uwalić się przed tv można

[alalis]

Polecam kąpiel w mleku;)

[Jolandi]

Jak chcę odpocząć robię sobie domowe SPA: maseczki z różnych owoców. Odpręża mnie to, no i skóra jest taka nawilżona i oczyszczona.

[marcissa]

ja sobie kupiłam całą serię kosmetyków do domowego SPA wczoraj w Złotych Tarasach i będę w weekend dopiero próbować

[krowka17]

Ja sobie dzisiaj pozwoliłam troszkę dogodzić maseczka na twarz choć to był dopiero drugi raz kiedy używałam no i kąpiel Długa relaksująca

[BeautyWorld]

domowe receptury trochę mnie przerażają, poza tym jestem zbyt leniwa;p. Jesli chodzi o domowe spa to wolę jakieś niedrogie wersje kosmetyków ogólnie dostepnych np ze swedish SPA oriflejmowego czy coś w tym stylu:) Olejek, scrub, półmrok, ciepła woda i jestem happy:)

[Zuza]

ja jestem leniwcem,wystarczy mi woda z pianka w wanie,odrobina ciszy i spokoju,i już czuje sie jak w Spa.

[BeautyWorld]

Ale o to chodzi żeby właśnie ta ciepła woda i cała łazienka pachniały jak w SPA

[julka1]

A co ja mam zrobić jak nie mam wanny, tylko prysznic ? Jakieś sprytne pomysły na spa w prysznicu ?