116 odpowiedzi w tym temacie

[anno15]

Z tymi suplementami to trzeb uważać. Można bardzo łatwo wyczyścić swój portfel i nie mieć absolutnie żadnych efektów z tego Polecam przeczytać ten artykuł - ... bo jest tutaj bardzo fajnie wyjaśnione działanie suplementów oraz jakich należy unikać.

 

Ja dzięki temu artykułowi otworzyłam oczy i udało mi się znaleźć taki suplement który w znacznym stopniu wspomaga mój proces odchudzania

[ina_dw]

Jeśli masz dobrą dietę, dobrze zbilansowaną i najadasz się to jest ok. Nie ma potrzeby dodawania wymyślnych tabletek.

Ważne żeby czuć się dobrze z rana:) No a jeśli już ktoś naprawdę potrzebuje to zawsze zwracą uwagę na skład. ja długo szukam zanim wybiorę i to tylko całkowicie naturalnych szukam

[żanet]

ja sobie stosuję herbatę Big-Active.  Połączyłam to z ćwiczeniami i mam efekty. Parę kg zrzuciłam. W obwodzie brzucha również straciłam. 

[ElenaZa67]

Ja kiedys stosowałam soki z jagody acai  zdecydowanie  poprawiały odporność i dodawały energii było to mona***e ogólnie trochę drogie ale fajne było. Od dawna już nie stosuję z  powodów finansowych a nie udało m isie zbudować grupy konsumenckiej by mieć aż tak duże rabaty. Jednak polecam suplementy szczególnie porą jesienno  zimową 

Użytkownik ElenaZa67 edytował ten post 24 czerwca 2017 - 13:42

[Inkes]

Ja polecam branie suplementów, to nic złego, szczególnie np. takich z popularnych firm i sklepów.

[seekerka]

Haha, ja tam nie wierzę w moc suplemnetów. Najlepiej zdrowo się odzywiac, to zawsze daje efekty. Odkąd moja koleżanka przekoryczyła próg swojego dietetyka, jej ciało bardzo się zmieniło. Jak ktoś z okolic Czestochowy szuka to proszę ...link... . Jakbym miała nadwagę to bym sama poszła

[sosimply.pl]

Z suplementów diety to tylko polecam: omega, witamina c, magnez czasami tez kolagen

[Mary66]

Można wyczyścić konto, bo koncerny farmaceutyczne wciskają nam kity, chcąc na nas zarobić. Nauczyłam się stosować to, co sprawdzone i polecone. Podobnie jest z suplementami. Znajoma poleciła mi kiedys suplement z błonnikiem i colon, poleciła z czystym sumieniem i się sprawdził. Bo jest naturalny w składzie i działa bez efektów ubocznych. Ja poczułam mega porawę. I tylko w takim wypadku wierzę w skuteczność

[Olaaa90]

Zamiast od razu sięgać po suplementy, znacznie lepiej jest po prostu zacząć ćwiczenia i wprowadzić odpowiednią dietę. Koniecznie zastanówcie się nad tym rozwiązaniem, bo nic się nie traci, a można tylko zyskać. Ja wiem, że często motywacja kuleje, ale w tym może pomóc trener Tak było właśnie w moim przypadku. No i trener dopilnuje wszystkiego Zajrzyjcie do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów sportowych: ...

I poczytajcie sobie na ich blogu, że naprawdę warto ćwiczyć

[gacary]

warto tez wspomnieć o przedtreningówkach !

[iziczka]

Zależy, o jakich przedtreningówach mówisz, jak jak trenowałam, to rozrabiałam na przykład fireblaster i piłam przed, a nie uważam się za jakiegoś suplementomaniaka, po prostu takie preparaty z elektrolitami pomagają nawodnić organizm i po treningu człowiek nie czuje się słaby i wypluty. Wiecie jak jest z wodą mineralną, niby powinna być bogata w minerały, a jak się wczytacie, to kranówka ma ich więcej, niż butelka za 3 zeta, więc jak dla mnie sama woda niewiele daje, szczególnie jak ktoś na serio trenuje i tego potrzebuje.

[makaronicka]

brał ktoś z Was suplementy z kwasami omega? Jeśli tak to jakie i jakie u was dawaly efekty, jak długo braliście?

[Mycha84]

Ja biorę od dłuższego czasu, bo ryb u mnie w diecie prawie nie ma. Jeśli o działanie chodzi to wzmacnia kości, pozytywnie wpływa na mózg, wzrok, odporność, a nawet nastrój, no i chyba te dwa ostatnie najbardziej da się odczuć.

[makaronicka]

Ja biorę od dłuższego czasu, bo ryb u mnie w diecie prawie nie ma. Jeśli o działanie chodzi to wzmacnia kości, pozytywnie wpływa na mózg, wzrok, odporność, a nawet nastrój, no i chyba te dwa ostatnie najbardziej da się odczuć.

A jakie konkretnie suplementy bierzesz? Bardzo dużo tego na rynku, aż ciężko sie na coś zdecydować

[Mycha84]

Omegamarine forte+. Zrobiłam risercz I to ma największą dawkę omega 3, opinie tez widziałam dobre, więc zamówiłam.

[basienna]

właśnie jestem po zabiegu resurfacingu twarzy, który przeprowadziłam w krakowskiej klinice vesuna. w ich ofercie właśnie pojawiły się naturalne suplementy nature for cell. zdecydowałam się na zakup anti-aging, które są dobrym uzupełniem zabiegów przeciwstarzeniowych. zobaczę jakie będą efekty

[jjusti18]

A ja sobie wszystko przemyślałam za i przeciw i doszłam do jednego wniosku.... Że postawię na catering dietetyczny  https://gastropaczka.pl/ . Nie mam pomysłu na dietę, co i jak robić w tym zakresie. A tutaj wszystko będę miała perfekcyjnie przygotowane i zdrowe, dobrze zbilansowane. Czego chcieć więcej?