czy może wręcz przeciwnie, staracie się przytyć? A może obsesyjnie liczycie ile kalorii ma ta zielona sałata z kawałkiem pomidora? Jakie macie metody na to, żeby zrzucić parę kilo.... Głodzicie się, czy raczej zapisujecie się na basen i siłownię? Ja się odchudzam od kiedy pamiętam. Nie cały czas, ale co najmniej kilka razy w ciągu roku zaczynam i po 2 tygodniach kończę moją walkę o szczupłą sylwetkę
Z moja silna wolą to trochę kiepsko jest... Powiem tak, kiedyś jeszcze w liceum BARDZO schudłam. Ze słodkiego pączuszka zrobiłam się laska... Ale wtedy jadłam praktycznie same jabłka i dosłownie kawałek obiadu. Teraz moje odchudzanie polega na tym, że po prostu ograniczam jedzenie, powstrzymuję się od pożerania codziennie czegoś słodkiego... A najlepiej wychodzi mi odchudzanie jak się w ogóle nie odchudzam... Kiedyś moim marzeniem było zejście do wagi 54 kg. Ale sądziłam, że nigdy takiej mieć nie będę...Najniższa moja waga to było ok.56 kg. Teraz nawet nie wiem kiedy, a okazało się, że właśnie zeszłam do mojej "wyśnionej" wagi nawet nie wiem kiedy i jak
Teraz moim celem jest utrzymanie tej wagi... No ale i tak wypadałoby popracować nad sylwetką. Chciałabym się zapisać na aerobik, ale we Wrocławiu jest to dość spory wydatek, a do tego w momencie ferii czy przerwy na uczelni, zajęcia by mi po prostu przepadały... Co też mi się nie widzi... A jest to forma sportu, która mi chyba najbardziej odpowiada A jaki Wy macie pogląd na odchudzanie,a może też na przytycie... A może po prostu nie zwracacie na to uwagi?
wydaje mi się że to problem m.in. jedzenia różnych świństw faszerowanych chemią, bo jakoś moja babcia, żywiąca się całe życie kapuchą i innymi warzywami z pola nie miała pojęcia co to jest cellulit. Byc może jest to moje błędne myślenie w każdym razie teraz zwracam większą uwagę na to co jem. Nie kupuję coli i gotowych dan do odgrzania w mikrofali, nie uzywam kucharków i innych polepszaczy smaku zawierajacych całą gamę E-ileśtam i przede wszystkim jem malutkie porcyjki ale regularnie. Jeśli chodzi o sport to aerobik mnie nudzi, wolę basen, potem saunę, piesze wycieczki po górach 
ostatnio nieźle mi sie przytyło 
nawet niektórzy złośliwcy pytali czy nie jestem znowu w ciąży 
Grunt, to umieć zachować we wszystkim umiar. Moim zdaniem najgorsze są tzw głodówki... Bo po nich bardzo szybko robi się efekt jojo i jest jeszcze gorzej niż przed ową głodówką 
******* [`]
odchudzam się od zawsze,z mniejszym lub większym rezultatem 
