Jak opanować apetyt.
#21
Napisano 14 grudzień 2010 - 16:24
#22
Napisano 14 grudzień 2010 - 16:43
dodaj coś. Miętę, cytrynę... to, że kupujemy czystą, niegazowaną wodę wcale nie znaczy, że musimy ja tak zostawić i pić w niezmienionej formieNie lubię jak coś nie ma smaku niestety
*Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym. Autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów bez podawania przyczyny.
#23
Napisano 14 grudzień 2010 - 16:52
albo kup sobie smakowa, wiadomo ma troche cukru , ale skoro masz sie meczyc i lepsze to niz gazowane słodzone napoje.ja tak nie lubię zwykłej niegazowanej wody piję tylko podczas treningów, ale tak żeby na codzień to nie bardzo. Nie lubię jak coś nie ma smaku niestety
czemu mi dałeś wiarę w cud
a potem odebrałaś wszystko
#24
Napisano 14 grudzień 2010 - 18:33
#25
Napisano 17 grudzień 2010 - 16:48
#26
Napisano 11 styczeń 2011 - 11:50
#27
Napisano 11 styczeń 2011 - 15:58
#28
Napisano 12 styczeń 2011 - 17:15
kocham nerkowce.....ostatnio zbyt czesto je jem....czasem orzechów
u mnie rekacja na stres...to trzeba sie zastanowic czy wilczy głod to nie reakcja np na stes
poza tym mam tak że jak ogladam film - lubie coś zjeść. A ogladam każdego dnia...
wiec musze znaleść jakis sposob ...
#30
Napisano 17 styczeń 2011 - 10:06
#31
Napisano 17 styczeń 2011 - 16:47
Czasem czuję już że się przejadam, ale mimo wszystko sięgam po coś... jak opije się wodą też niezbyt dobrze się czuje.
Miałam dokladnie to samo. Sięgałam po coś do "pochrupania" mimo tego że wcale nie byłam głodna i przez to brzuch się rozepchał a tłuszczyk odłożył. Ale teraz już jest o niebo lepiej
#32
Napisano 18 styczeń 2011 - 22:20
czemu mi dałeś wiarę w cud
a potem odebrałaś wszystko
#33
Napisano 20 styczeń 2011 - 10:48
coś musze wymyślić. Co do bakali..uwielbiam je , i moge zjesc całe opakowaniesajuri to przy filmach jadaj marchewke albo jablka
#34
Napisano 30 styczeń 2011 - 14:28
tylko pamietaj ze 10 dkg sliwek suszonych to tykle kcal co kilo marchewki albo 1,5 kilo kiszonej kapusty . zawsze jest to mniej niz np chipsy czy orzeszki i zdrowsze , ale tez nie mozna jesc bakali kilogramami. jak lubisz to rob sobie surowki jak ogladasz cos albo na necie siedzisz. wiem ze czasem sie nie chce , ale wystarczy jakies jablko na tarce i do tego marchewka, kiszona kapusta , papryka , seler co tam masz pod reka , akurat w lodowce.Co do bakali..uwielbiam je , i moge zjesc całe opakowanie
czemu mi dałeś wiarę w cud
a potem odebrałaś wszystko
#35
Napisano 31 styczeń 2011 - 11:16
A może ziarenka słonecznika lub marcheweczka pokrojona w plasterki.coś musze wymyślić. Co do bakali..uwielbiam je , i moge zjesc całe opakowanie
Lepiej smakuje niż cała.
#36
Napisano 31 styczeń 2011 - 18:27
ono tez sporo tluszczu maja.może ziarenka słonecznika
dla mnie to bez roznicy , a dla leniwych cala jest lepsza.marcheweczka pokrojona w plasterki.
Lepiej smakuje niż cała.
czemu mi dałeś wiarę w cud
a potem odebrałaś wszystko
#37
Napisano 31 styczeń 2011 - 18:31
dokładnieono tez sporo tluszczu maja.
Wg informacji z opróżnianego właśnie przeze mnie opakowania 100g ma 560 kcal, białko: 24,3 g, tłuszcz 42,7 g, węglowodany 24,6 g...
aczkolwiek słonecznik uwielbiam, tyle, że wolę łuskać, bo wolniej opakowanie znika
a jeszcze co do orzeszków... wcale nie są takie złe. ważne, żeby nie były solone, ani w zadnych panierkach. naturalne, z jak najmniejszą ilością chemii - przy okazji dostarczą nam "witaminek"
*Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym. Autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów bez podawania przyczyny.
#38
Napisano 31 styczeń 2011 - 18:34
suszone sliwki maja o polowe mniej , ale najlepsze sa warzywa , ona maja najmniej kcal.Wg informacji z opróżnianego właśnie przeze mnie opakowania 100g ma 560 kcal, białko: 24,3 g, tłuszcz 42,7 g, węglowodany 24,6 g...
no orzechy sa bardzo zdrowe tylko nie trzeba od razu zjesc pol kilo.a jeszcze co do orzeszków... wcale nie są takie złe. ważne, żeby nie były solone, ani w zadnych panierkach. naturalne, z jak najmniejszą ilością chemii - przy okazji dostarczą nam "witaminek"
czemu mi dałeś wiarę w cud
a potem odebrałaś wszystko
#39
Napisano 02 luty 2011 - 19:59
#40
Napisano 17 luty 2011 - 16:19
Podobne tematy
Temat | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|
Jaka forma opodatkowania |
|
|
|
Jak daleko macie do pracy |
|
||
jakie kosmetyki na zmniejszenie przebarwień skóry? |
|
||
Siłownia. Jak sie ubrać? |
|
||
Jaka bielizna na rozbieraną randkę? |
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych