Jeśli nie planujesz dziecka to raczej nie ma co przyjmowac kwasu foliowego w wieku -nstu lat. Ale wystarczy kilka miesięcy przed rozpoczęciem starania się o dziecko. No i najlepiej to po prostu zdrowo jeść i z dietą przyjmować jak najwięcej składników, a tabletki traktować jako uzupełnienie (najlepiej jak masz wszystkie składniki w jednej jak jest w mama dha premium).

Kwas foliowy...czas zacząć przyjmować już w wieku nastu lat.
#61
Napisano 26 styczeń 2018 - 10:36
#62
Napisano 10 luty 2018 - 13:27
lekarze coraz częsciej zalecaja kwas foliowy nie tylko kobietom w ciązy, moja mama była u neurologa i on jej kazał brać też kwas foliowy, na pewn jest to składnik bardzo ważny dla rozwoju układu nerwowego i nie można go przedawkować a kobietom w ciązy est niezwykle potrzebny
#63
Napisano 12 kwiecień 2018 - 09:12
A to też prawda Ciąża to konieczność. W sensie, że wtedy kwas foliowy, ale też DHA i inne witaminy i minerały powinny być dostarczane w większej ilości. No, a po urodzeniu dziecka też nie można przestawać suplementować tego wszystkiego. Myślę, że nawet po skończeniu karmienia warto dbać o przyjmowanie kwasu foliowego dla własnego zdrowia.
#64
Napisano 20 kwiecień 2018 - 18:55
lekarz mi mówił zeby zacząć kwas foliowy brać przynajmniej 2-3 miesiace przed a najlepiej pół roku, to jest taki składnik którego się nie da przedawkować a braki sa bardzo niebezpieczne dla dziecka, stosowal ię do zaleeń i brałam cała ciążę mama dha premium, okres karmienia piersią to tez rośne zapotrzbowanie na niego
#65
Napisano 21 wrzesień 2018 - 15:17
lekarz mi mówił zeby zacząć kwas foliowy brać przynajmniej 2-3 miesiace przed a najlepiej pół roku, to jest taki składnik którego się nie da przedawkować a braki sa bardzo niebezpieczne dla dziecka, stosowal ię do zaleeń i brałam cała ciążę mama dha premium, okres karmienia piersią to tez rośne zapotrzbowanie na niego
No, dokładnie! Taki okres przyjmowania kwasu foliowego powinien wystarczyć. A o tabletkach, o których mówisz, wiem, że są dobre
#66
Napisano 25 wrzesień 2018 - 20:30
Wiele mam które znam je stosowało lub stosuje, trzeb dokłądnie czytać składy witamin, w mama dha premim jest skład prosty, tylko potrzbe rzeczy i nie ma ryzyka przedawkowania witamin
#67
Napisano 09 wrzesień 2019 - 08:39
jakie kwasy foliowe polecacie?
#68
Napisano 11 wrzesień 2019 - 22:27
szukasz samego kwasu foliowego? wiesz, że lekarza nawet podczas przygotowań do ciązy polecają też dha, magnez jod, witminę d3? Najlepiej dopytaj o to swojego ginekologa, im lepiej sie przygotujesz do macierzyństwa tym mniejsze szanse na jakieś problemy, dlatego wolalam brać mamadha premium żeby mieć już kompleks a nie brać kilka różnych rzeczy
#69
Napisano 12 wrzesień 2019 - 14:37
kupiłam sobie kwas foliowy folian naturell, babeczka w aptece mi powiedziała, ze warto bo lepiej się przyswaja, niż te kwasy starszego typu, a to bardzo ważny składnik dla profilaktyki chorób układu nerwowego
#70
Napisano 23 wrzesień 2019 - 22:33
ja bym jednak była za tym żeby zmienic te twoje witaminy na coś co będzie dostarczało też magnezu, jodu, witamny D, dha, bo też opróc kwasu foliwego są bardzo ważne, pomagają w rozwoju wzroku, układu nerwowego, kości i też zapobiegają przedwczesnemu porodowi
#71
Napisano 08 czerwiec 2021 - 17:48
Dobrze, że w internecie https://tatablog.pl/...-rozmiarze-xxl/ można też szybko robić zakupy i widziałam świetne piżamy.
/link/ Dobre dary przyjaciółki
Podobne tematy
Temat | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|
Moda lat 80,90 |
|
![]()
|
|
Pościel dla nastolatka. |
|
![]()
|
|
lato jak się chłodzić? |
|
![]() |
|
kwasy omega na odporność |
|
![]() |
|
Co na kaszel dla 5latki? |
|
![]() |
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych