Babski Swiat

Madae · Wysłany: 2007-09-22, 22:39

Madziu to taka inna odmiana fitness

głównym załozeniem pilatesu jest rozciagniecie miesni skosnych brzucha

noo ale ma on ta fajowa zalete ze wzmacnia wszystkie miesnie

nawet te małe i rzadko uzywane na codzien

jest superowy i daje duze efekty

moze dlatego ze jest połączeniem jogi, baletu i ćwiczen siłowych

ma na celu poprawienie samopoczucia, kondycji i np koryguje wady postawy

tez kiedys sie w to bawiłam

zrezygnowałam na rzecz judo (brak czasu na wszystko

)

gorąco polecam wszystkim niezaleznie od wieku i kondycji

NudnaBaba · Wysłany: 2007-09-23, 17:06

a o tym nie słyszałam, ale bym spróbowała

Madzia81 · Wysłany: 2007-09-27, 22:04

dzięki Monia za wyjaśnienie

ja może i bym się pofitnesowała trochę, ale brak czasu i samozaparcia :-/

Sara · Wysłany: 2007-09-28, 09:44

Biernie [Sara-kibol]:
piłka nożna, żużel, siatkówka, wyścigi motocyklowe, formuła 1

Czynnie:
piłka nożna, tenis ziemny, taniec, łyżwy, rower

Generalnie kocham sport i niejako wiążę z nim przyszłość

Kociak · Wysłany: 2007-09-28, 10:24

Sara · Wysłany: 2007-09-28, 10:29

NudnaBaba · Wysłany: 2007-09-29, 11:25

a ja mam chodzić na treningi piłki nożnej :-|

a mam z nią przykre doświadczenia ( 5 lat temu noge mi rozwalili )

oOmikuniaOo · Wysłany: 2007-09-29, 14:22

a ja trenowalam przez 6 lat siatkówke... grałam troszke w pilke nożna.. ogólnie uwielbiam sport,, :mrgreen:

i taniec... bo to chyba tez zalicza sie jako tako do sportu :mrgreen:

JOVITA · Wysłany: 2007-10-01, 16:37

ja uwielbiam sport , trenuje na silowni z cięzarami , chcialabym kiedys sprobowac szans na zawodach fitness , kocham mięśnie i gibkie cialka :mrgreen:

martula · Wysłany: 2007-10-18, 13:36

Podstawówka i liceum ćwiczyłam intensywnie siatkówkę, koszykówkę, ręczną, unihoka. jeździłam na zawody z dziewczynami. W liceum jeszcze basem doszedł. Na studiach do sportu małą wagę przywiązywali, ale w siatkówkę grałam regularnie. Teraz od czasu do czasu rowerem pojeżdżę. Kiedyś miałam fazę i robiłam brzuszki. Brakuje mi sportu, ale ciężko się samemu zmobilizować, buu :cry:

Megara · Wysłany: 2008-01-02, 19:04 **Jogging**

Jogging to mój ulubiony typ aktywności fizycznej. Jest to moje hobby i rodzaj trzymania linii. Sprawia że uwalniają się te szczęsliwe hormonki :mrgreen:

No czuję że żyję jak tak biegnę i biegnę i... łup w drzewko :mrgreen:

[żarcik!]

Roszpunka · Wysłany: 2008-01-02, 19:57

Mój ulubiony sport to klikanie palcami po klawiaturze. :mrgreen:

chocolate · Wysłany: 2008-01-02, 23:33

heh a moj ulubiony sport to kochanie sie z moim Misiem :mrgreen:

a tak na powaznie to bieganie, koszykówka i basen <serduszka>

Zielonooka · Wysłany: 2008-01-02, 23:52

Ach mój temat:) Aikido, siatkówka, pływanie, narty, snowboard, bieganie:) Lubię ruch.

anusek · Wysłany: 2008-01-02, 23:57

oj ja nie sportowa-jak już to taniec-dancehall